Akcje promocyjne

Kompletny przewodnik po skórkach gimnastycznych w CrossFicie!

Kompletny przewodnik po skórkach gimnastycznych w CrossFicie!
Ile razy staliście przed wyborem jakie skórki wybrać na Crossfit? Karol z unbroken rozkłada temat na części pierwsze! Z naszym kompendium dowiecie się wszystkiego co trzeba wiedzieć przed zakupem skórek gimnastycznych, sprawdźcie artykuł!

Przeczytaj więcej

CrossFit dla początkujących, czyli jak i gdzie postawić swoje pierwsze kroki

CrossFit dla początkujących, czyli jak i gdzie postawić swoje pierwsze krokiNie ma wątpliwości, że rozpoczęcie treningów CrossFit w odpowiednim miejscu pod okiem dobrze wykształconej kadry ma kluczowe znaczenie dla każdej osoby. Zanim odpowiemy sobie na pytanie „gdzie?”, zastanówmy się „dlaczego”?
Przeczytaj więcej

Dlaczego (nie) potrzebuję Rehbandów?

Dlaczego (nie) potrzebuję Rehbandów?Stało się! Po wielu bataliach przeprowadzonych z samym sobą, a także z Crossfiterami, którzy zaraz po weganach są znani są ze swoich zdolności perswazyjnych zdecydowałem się na wybór
Przeczytaj więcej

Nauka double unders

Nauka double undersJak się nauczyć double unders? Znany w Środowisku CrossFit'owym bloger ZRUP wie jak się skacze na skakance i po mistrzowsku rozbija technikę tego ćwiczenia na części pierwsze!
Przeczytaj więcej

Recenzja Stabilizatorów Kolan Rehband

Recenzja Stabilizatorów Kolan RehbandDaria i Ala,to ścisła czołówka damskiej sceny CrossFitowej. Przekazaliśmy w ich ręce najpopularniejsze modele stabilizatorów Rehband - 5 i 7 mm. Jak opaski pomagają im w codziennych treingach? Sprawdź!
Przeczytaj więcej

Recenzja Butów do CrossFitu Reebok Nano 8

Recenzja Butów do CrossFitu Reebok Nano 8Jak zawsze pojawia się wiele opinii na temat najnowszego modelu nano. Niektórzy twierdzą, że jest to jedna z lepszych generacji nano inni nie widzą różnicy pomiedzy ósemką a wcześniejszym modelem. Jedno jest pewne...
Przeczytaj więcej

Sposoby na mistrzowską regenerację Bartka Lipki

Sposoby na mistrzowską regenerację Bartka LipkiNr. 1 polskiego CrossFitu, Bartek Lipka opowiada o swoich sposobach na regenarację z punktu widzenia zawodowego sportowca. Niewiele osób wie, jak ciężka i monotonna bywa tak praca, a jeszcze więcej osób bagatelizuje temat - nie bądź jak oni, sprawdź temat i regeneruj się po mistrzowsku!
Przeczytaj więcej

Narzędzia każdego CrossFitera

Narzędzia każdego CrossFiteraSpokojnie, chodzi o sprzęt do treningu mobility - co jest niezbędne i jak wybrać akcesoria? Na wszystkie pytania odpowiada nasz pokładowy Kelly Starrett, czyli Damian od bloga "Uwolnij Formę"
Przeczytaj więcej

Recenzja skakanki RPM Fitness COMP - najdroższa, ale czy najlepsza?

Recenzja skakanki RPM Fitness COMP - najdroższa, ale czy najlepsza?
Od kiedy skakanki RPM weszły na polski rynek słyszę tylko jedno stwierdzenie… RPM i długo, długo nic.Postanowiłem sprawdzić w czym tkwi magia tej skakanki i czy to prawda sprawdzając model zawodniczy COMP

Przeczytaj więcej

Grubość 5 mm... czyli dlaczego rozmiar ma znaczenie!

Grubość 5 mm... czyli dlaczego rozmiar ma znaczenie!
Stabilizatory Rehband to najczęstszy wybór osób ćwiczących CrossFit. Niech was nie zwiedzie tytuł, bo rozmiar w tym wypadku ma olbrzymie znaczenie! Dowiedz się czemu…

Przeczytaj więcej
Strona korzysta z plików cookie w celu realizacji usług zgodnie z Polityką dotyczącą cookies. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do cookie w Twojej przeglądarce.
Zamknij
pixel