Blog

Przekrojowy Cross Trening

Przekrojowy Cross Trening
Kiedyś trening przekrojowy, teraz Cross trening… co zmieniło się w podejsciu i czy cross training to to samo co trening CrossFit?

Przeczytaj więcej

Zawody Crossfitowe w Polsce - przegląd

Zawody Crossfitowe w Polsce - przeglądSubiektywne podsumowanie najlepszych zawodów CrossFit w Polsce - sprawdź, które imprezy warto zaliczyć i na których warto pojawić się jako Athlete
Przeczytaj więcej

Skórki Gimnastyczne Picsil Raven - recenzja i test CrossFit Athletes

Skórki Gimnastyczne Picsil Raven - recenzja i test CrossFit Athletes Jeżeli zadajesz sobie pytanie jakie skórki na CrossFit wybrać, mamy dla Ciebie gotową odpowiedź. Sprawdź recenzję polskich zawodników CrossFit na temat Picsil Raven Grips,
Przeczytaj więcej

Jump Box - jak prawidłowo skakać na skrzynię?

Jump Box - jak prawidłowo skakać na skrzynię?Drewniana skrzynia stała się synonimem nie tylko treningu CrossFit, ale znalazła o wiele szersze zastosowanie w ciczeniach ogólnorozwojowych. Jeżeli myślisz, że prawidłowo na niej lądujesz, możesz być w błędzie...
Przeczytaj więcej

Jak zwiększyć wydolność organizmu?

Jak zwiększyć wydolność organizmu?Trening sportowy to PROCES polegający na poddawaniu organizmu stopniowo rosnącym obciążeniom, w wyniku czego następuje adaptacja, wzrost poziomu poszczególnych cech motorycznych i poprawa ogólnej wydolności organizmu
Przeczytaj więcej

Crossfit dla kobiet - przykładowy trening

Crossfit dla kobiet - przykładowy treningCrossFit zyskuje coraz większą popularność... nie tylko w męskim gronie. Wiele kobiet decyduje się na treningi tą metodologią ze względu na fenomenalne efekty, sprawdź i zacznij swoją metamorfozę!
Przeczytaj więcej

Efekty treningu CrossFit

Efekty treningu CrossFitCrossfit potrafi przynieść rewelacyjne efekty treningowe. Bez względu czy dopiero zaczynasz swoją przygodę ze sportem czy masz za sobą sportową przeszłość koniecznie musisz tego spróbować!
Przeczytaj więcej
Strona korzysta z plików cookie w celu realizacji usług zgodnie z Polityką dotyczącą cookies. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do cookie w Twojej przeglądarce.
Zamknij
pixel