Blog

Problemy z "barkami"? Wypróbuj Crossover Symmetry!

Problemy z "barkami"? Wypróbuj Crossover Symmetry!Jakub Surmacz po raz kolejny wyrusza na ratunek sportowcom! Tym razem pod lupę bierze Crossover Symmetry - sprawdź sam co z tego wyszło!
Przeczytaj więcej

Białko Solve Labs Primal Whey, czyli droga do osiągnięcia perfekcji

Białko Solve Labs Primal Whey, czyli droga do osiągnięcia perfekcji
Recenzja nowego produktu odSolve Labs, wyczekiwanego przez wszystkich fanów “grzybowej” marki - czy stworzyli kolejny suplementacyjny hit?

Przeczytaj więcej

Mental Toughness - Josh Bridges i jego 10 wskazówek treningowych

Mental Toughness - Josh Bridges i jego 10 wskazówek treningowych
Wskazówki treningowe od ikony świata CrossFit, znanego na całym świecie, niezwykle utalentowanego i ciężko pracującego atlety Josh’a Bridges’a!

Przeczytaj więcej

Cudze chwalicie... czyli recenzja odzieży od SMMASH!

Cudze chwalicie... czyli recenzja odzieży od SMMASH!Bierzemy odzież damską pod lupę! Sprawdzamy jakość rzeczy polskiej firmy SMMASH!
Przeczytaj więcej

Żelazny chwyt na drążku! 6 Praktycznych ćwiczeń wzmacniających siłę grip'u!

Żelazny chwyt na drążku! 6 Praktycznych ćwiczeń wzmacniających siłę grip'u!Siła chwytu to wciąż niedoceniany obszar w treningu CrossFit... a szkoda , bo to to istotny aspekt sprawności fizycznej. Sprawdź 6 ćwiczeń od Jakuba Surmacza i zadbaj o żelazny grip!
Przeczytaj więcej

Recenzja skakanki Thornfit Turbo, czyli jak powinna wyglądać skakanka na CrossFit

Recenzja skakanki Thornfit Turbo, czyli jak powinna wyglądać skakanka na CrossFit
Jak wybrać skakankę na CrossFit? To proste! Sprawdź naszą recenzję modelu TURBO i  przekonaj się na własne oczy jak rozkładamy ją na części pierwsze!

Przeczytaj więcej

Jak wybrać skórki gimnastyczne na CrossFit, czyli kompletny przewodnik po grip'ach!

Jak wybrać skórki gimnastyczne na CrossFit, czyli  kompletny przewodnik po grip'ach!
Ile razy staliście przed wyborem jakie skórki wybrać na Crossfit? Karol z unbroken rozkłada temat na części pierwsze! Z naszym kompendium dowiecie się wszystkiego co trzeba wiedzieć przed zakupem skórek gimnastycznych, sprawdźcie artykuł!

Przeczytaj więcej

CrossFit dla początkujących, czyli jak i gdzie postawić swoje pierwsze kroki

CrossFit dla początkujących, czyli jak i gdzie postawić swoje pierwsze krokiNie ma wątpliwości, że rozpoczęcie treningów CrossFit w odpowiednim miejscu pod okiem dobrze wykształconej kadry ma kluczowe znaczenie dla każdej osoby. Zanim odpowiemy sobie na pytanie „gdzie?”, zastanówmy się „dlaczego”?
Przeczytaj więcej

Dlaczego (nie) potrzebuję Rehbandów?

Dlaczego (nie) potrzebuję Rehbandów?Stało się! Po wielu bataliach przeprowadzonych z samym sobą, a także z Crossfiterami, którzy zaraz po weganach są znani są ze swoich zdolności perswazyjnych zdecydowałem się na wybór
Przeczytaj więcej

Problem zmęczenia w życiu sportowca

Problem zmęczenia w życiu sportowcaSkąd bierze się zmęczenie, jaka jest jego geneza, a przede wszystkim jak sobie z nim radzić? Na wszystkie pytania odpowiada nie kto inny jak Jakub Surmacz
Przeczytaj więcej
Strona korzysta z plików cookie w celu realizacji usług zgodnie z Polityką dotyczącą cookies. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do cookie w Twojej przeglądarce.
Zamknij
pixel