Omega

Nasza dieta oparta jest o wiele składników dostarczanych do organizmu każdego dnia - jednym z bardziej istotnych dla osób aktywnych fizycznie w tym też Crossfiterów, są kwasy tłuszczowe. Prócz tego, że jest to doskonałe źródło energii skoncentrowane w jednej dawce, tłuszcze takie jak omega są doskonałym źródłem budulca cząsteczek błony komórkowej. Nasz organizm to sprawnie działająca maszyna, lecz nie potrafi wyprodukować niektórych składników - z pomocą przychodzą wtedy np. kwasy tłuszczowe, kluczowe przy budowaniu odporności czy napędzaniu metabolizmu.

Strona korzysta z plików cookie w celu realizacji usług zgodnie z Polityką dotyczącą cookies. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do cookie w Twojej przeglądarce.
Zamknij
pixel