Blog
Regeneracja po treningu - jak przyspieszyć regenerację mięśni?
Jak przyspieszyć regenerację mięśni? Jak prawidłowo regenerować się po treningu? Wszystko w artykule na blogu Unbroken!Przeczytaj więcej
Mobilizacja stawu skokowego
Mobilizacja stawu skokowego to coraz powszechniejsze zagadnienie, dotyczące nie tylko zawodowych sportowców. Staw skokowy i stopa są bardzo często narażane na kontuzje, a ich obrażenia przewijają się w strefie kończyn dolnychPrzeczytaj więcej
Muzyka do treningu crossfit
Muzyka to jeden z lepszych sposobów na złapanie dodatkowej motywacji podczas treningu! Sprawdź jakiej muzyki słuchać na treningach crossfit, aby trening dawał jeszcze więcej powera!Przeczytaj więcej
Życie zawodnika CrossFit - Wywiad z Bartkiem Karczewskim
Bartek "Bizon" Karczewski w wywiadzie dla Unbroken odpowiada na pytania związane z przyszłością CrossFitu w polsce, bycia zawodnikiem i popularności tej dyscypliny, sprawdź!Przeczytaj więcej
