Podnoszenie ciężarów to jeden z najlepszych sposobów na rozbudowanie masy mięśniowej. Niestety im więcej jesteśmy w stanie wycisnąć, tym bardziej cierpi nasz kręgosłup. Chcąc uniknąć poważnych urazów, w pewnym momencie musimy zadbać o odpowiednią stabilizację kręgosłupa. Do tego świetnie nadaje się pas ciężarowy, którego zadaniem jest zmniejszenie działania sił zewnętrznych na kręgosłup podczas ćwiczeń siłowych na dużych obciążeniach oraz innych ćwiczeń, które mogą wywierać zwiększony nacisk na tę część ciała.
Pasy ciężarowe to akcesoria, które coraz częściej wykorzystywane są nie tylko przez kulturystów, którzy chcą zwiększać zakres swoich umiejętności i bardziej rozwinąć mięśnie. Firma Reeva – znany na całym świecie producent sprzętu sportowego, przygotował pas ciężarowy z nylonu, który z pewnością pomoże urozmaicić zadania ambitnym sportowcom.
Pas ciężarowy, nazywany inaczej także pasem kulturystycznym, to narzędzie treningowe, którego głównym zadaniem jest likwidacja przeciążeń kręgosłupa podczas ćwiczeń. Z tego sprzętu korzystać mogą zarówno osoby początkujące, jak i zaawansowani sportowcy. Pas ciężarowy stosuje się głównie podczas ćwiczeń na większym ciężarze, dlatego najczęściej stawiają na niego osoby, które trenują już od jakiegoś czasu. Jednak i zastosowanie go przez osoby mniej zaawansowane, nie jest bez uzasadnienia. Zwróćmy uwagę na to, że dla każdego inny ciężar będzie można nazwać „dużym”. Dla pewności i chęci uchronienia kręgosłupa przed przeciążeniem, pas ciężarowy może być wykorzystywany także przez amatorów, którzy dopiero rozpoczynają treningi siłowe.
Pas kulturystyczny sprawdza się także podczas ćwiczeń bez ciężarów, jeżeli są to wariacje, które w jakiś sposób mogą wywierać zbyt duży nacisk na kręgosłup. Sportowcy, którzy stosują pas treningowy podczas niektórych ćwiczeń, mogą uchronić się przed schorzeniami kręgosłupa, wynikającymi z nadmiernego obciążenia tej części ciała. Pamiętajmy, że ból pleców to jedna z najczęstszych dolegliwości, spotykających sportowców. Warto więc postawić na profilaktykę, w którą wchodzi między innymi korzystanie z takiego pasa.
Firma Reeva przygotowała dla sportowców wyjątkowy pas ciężarowy, który można dopasować do każdego rodzaju sylwetki. Jest to produkt uniwersalny, chroniący kręgosłup osoby aktywnej przed przeciążeniem. Zobaczmy, czym wyróżnia się wśród innych pasów kulturystycznych.
Pas ciężarowy Reeva stworzony został z wytrzymałego nylonu, który był pierwszą w historii wyprodukowaną tkaniną syntetyczną. Materiał charakteryzuje się tym, że jest miły i przyjemny w dotyku. Jest bardzo wytrzymały, nie gniecie się i szybko wysycha. To właśnie te właściwości sprawiły, że tak chętnie wykorzystuje się go do produkcji akcesoriów sportowych oraz odzieży. Co więcej, nylon ma właściwości zapobiegające rozwojowi grzybów i bakterii, dzięki czemu jest bezpieczny dla ludzkiej skóry. Dobrze odprowadza wilgoć.
Pas kulturystyczny Reeva Nylon charakteryzuje się rozbudowaną konstrukcją w tylnej części podtrzymującej plecy. Takie rozwiązanie sprawia, że pas ogranicza obciążenia kręgosłupa w jeszcze większym stopniu. Dzięki zastosowanej budowie możemy wykonywać nawet najcięższe treningi kulturystyczne, bez obaw o nadmierne przeciążenie jednej z najbardziej narażonych na urazy części ciała.
Na zewnątrz, dla usztywnienia, zastosowany został dodatkowy pas.
Produkt jest bardzo prosty w zakładaniu. Możemy go przymocować do ciała za pomocą bardzo wytrzymałego zapięcia na rzep Velcro, który wykorzystywany jest między innymi w odzieży militarnej. Błyskawiczne zapięcie pozwoli nam na szybkie założenie oraz zdjęcie pasa w razie potrzeby.
Warto wspomnieć o tym, że pas jest wyjątkowo lekki, przy czym jego waga nie ma wpływu na dobre podparcie kręgosłupa podczas ćwiczeń.
Zadaniem pasa ciężarowego jest przede wszystkim stabilizacja postawy, zapewniająca możliwość wykonania danego ćwiczenia prawidłową techniką. Może być stosowany między innymi podczas wykonywania martwego ciągu lub przysiadów. Podczas tych dwóch ćwiczeń pas nie tylko stabilizuje kręgosłup i chroni go przed przeciążeniem, ale może również wpłynąć na ilość wykonanych powtórzeń. Wykorzystanie zwiększonego ciśnienia śródbrzusznego, które generowane jest przez pas, pozwala na szybsze wykonywanie powtórzeń lub zwiększenie ich ilości i podniesienie większego ciężaru.
Pas ciężarowy to jednak nie tylko produkt, umożliwiający uzyskanie lepszych efektów w treningu. Jego głównym zadaniem jest ochrona kręgosłupa, który bardzo łatwo przeciążyć podczas wykonywania niektórych ćwiczeń. Każdy sportowiec, chcący zachować pełną sprawność, w pewnym momencie musi pomyśleć o ochronie kręgosłupa, którego kontuzje mogą nas na długi czas wykluczyć z treningów.
Chroniąc nasz kręgosłup, pas przyczynia się także do poprawy wyników treningowych w sposób pośredni. Dzięki niemu bowiem możemy wyciskać ciężary i wykonywać ćwiczenia, które w normalnych warunkach mogłyby być niekorzystne dla naszego zdrowia. Pas pomaga nam poprawnie wykonać dany ruch, zmniejszając ucisk na kręgosłup. Oznacza to, że mamy możliwość wyciskania większych ciężarów, co z kolei sprzyja szybszemu budowaniu masy mięśniowej.
Odcinek lędźwiowy naszego kręgosłupa jest bardzo narażony na przeciążenie. To część ciała, o którą zadbać powinien każdy, nie tylko sportowcy, ale także pracownicy biurowi oraz osoby, wykonujące prace w pozycji stojącej. Mimo tego, to właśnie osoby aktywne najczęściej cierpią na bóle kręgosłupa. Zwłaszcza jeżeli ich preferowanym trybem treningu jest wyciskanie ciężarów, który wiąże się ze stymulacją kilku partii mięśniowych jednocześnie i często wymaga od nas także dźwigania.
Budowa masy mięśniowej to proces, który powinien być wykonywany stopniowo i z odpowiednim przygotowaniem. Niestety zbyt wiele osób zapomina o tym, że wzmacniając mięśnie, należy chronić te części ciała, które podczas treningu mogą ulec uszkodzeniu. Takich miejsc w naszym ciele jest kilka, jednak największy z nich, a jednocześnie najbardziej narażony na uszkodzenia, to kręgosłup. To właśnie on pełni rolę naszego narządu podporowego, a kiedy coś w nim zacznie szwankować, odczuwamy to zazwyczaj z dużą siłą. Czasem bóle kręgosłupa zaczynają nam doskwierać od razu po tym, jak go przeciążymy, w innych przypadkach odzywają się dopiero po latach, gdy trudno już naprawić uszkodzenia. Dlatego tak ważna jest profilaktyka. Ćwiczenia są zdrowe dla naszego kręgosłupa, jednak tylko do pewnego momentu. Jeżeli zależy nam na rozbudowanej masie mięśniowej oraz osiąganiu świetnych wyników w sporcie, często musimy postawić na wykonywanie wariantów, które mogą obciążać odcinek lędźwiowy. Na szczęście nie musimy wybierać – masa mięśniowa czy zdrowy kręgosłup – gdyż pasy ciężarowe stworzone zostały właśnie po to, aby osoby aktywne mogły wykonywać intensywne treningi, bez nadmiernego obciążania kręgosłupa.
- doskonale dopasowuje się do tułowia, zapewniając komfort ruchu;
- wykonany został z wytrzymałego materiału, odprowadzającego wilgoć na zewnątrz i działającego bakteriobójczo;
- jest lekki, a przy tym w wysokim stopniu stabilizuje kręgosłup.
Warto po każdym treningu delikatnie przeczyścić pas treningowy, aby utrzymać go w dobrej kondycji i zachować pełne zasady higieny. Jak to robić? Najlepszą opcją będzie zastosowanie specjalnych ściereczek do tkanin syntetycznych. Lepiej nie wykorzystywać do tego celu detergentów i innych drażniących substancji, które mogłyby uszkodzić tkaninę.
Miłośnicy treningu w jednostce treningowej wykonują często zarówno ćwiczenia z obciążeniem, jak i bez. Nie da się ukryć, iż jest to typ treningu o wysokiej intensywności, co oznacza, że niektóre wariacje na wyższym poziomie mogą przyczynić się do obciążenia kręgosłupa. Lekki pas ciężarowy Reeva Nylon to produkt idealny dla atletów. Charakteryzuje się niewielką wagą, co sprzyja wykonywaniu ćwiczeń eksplozywnych, przy doskonałej stabilizacji i ochronie kręgosłupa. Wykorzystując pas do ćwiczeń, zwolennicy treningu ogólnorozwojowego mogą nie tylko podnosić poprzeczkę i osiągać lepsze efekty. Przede wszystkim mają możliwość zadbania o swój kręgosłup i zredukowania ryzyka dolegliwości bólowych, które u sportowców, niewykorzystujących dobrej ochrony, pojawiają się często.
W trosce o dobro wszystkich udostępniamy w naszym sklepie pas ciężarowy Reeva, charakteryzujący się wysoką jakością wykonania, który z pewnością przypadnie do gustu ambitnym sportowcom, chcącym przekraczać własne limity. Wykonany z nylonu pas jest wyjątkowo lekki, a jego specjalna konstrukcja nie uciska w żadną część ciała, co sprawia, że można w nim swobodnie wykonywać dowolne ćwiczenia. Pomimo niskiej wagi, pas doskonale spełnia swoje zadanie, jakim jest stabilizacja kręgosłupa osoby ćwiczącej. Zastosowanie tego produktu pomaga znacznie odciążyć kręgosłup podczas ćwiczeń, umożliwiając zachowanie odpowiedniej postawy i skupienia się na prawidłowej technice ruchu.
Pas ciężarowy Reeva Nylon to jeden z wielu produktów producenta, który pomaga sportowcom wzmacniać całe ciało przy jednoczesnym zachowaniu zasad bezpieczeństwa. Stawiając na profilaktykę, możemy uniknąć wielu dolegliwości w przyszłości, dlatego warto pomyśleć o wsparciu kręgosłupa w trakcie ćwiczeń jeszcze dziś.
| Rozmiar | Talia |
|---|---|
| XS | 59-72 CM |
| S | 73-86 CM |
| M | 81-93 CM |
| L | 88-95 CM |
| XL | 91-105 CM |
| XXL | 103-114 CM |
Jak dobrać odpowiedni rozmiar pasa Reeva?
Najważniejszą czynnością przed zakupem pasa ciężarowego jest poprawne zmierzenie się. Nigdy nie sugeruj się szerokością spodni noszonych na co dzień! Użyj miarki, aby zmierzyć się w pasie pomiędzy biodrami, a żebrami. Mierzenie powinieneś wykonać począwszy od pępka i również na nim skończyć. Pas powinieneś dobrać względem tego jak będzie noszony na treningu.
Klasycznie pas mierzy się na ściśnięciu - im lepsze dopasowanie tym większa ochrona oraz stabilizacja. Niemniej jednak jeśli preferujesz nieco luźniejszy krój, wybierz pas o jeden rozmiar większy.
Reeva to znany producent akcesoriów dla sportowców, który swoją renomę zyskał, tworząc produkty wysokiej jakości, które bardzo szybko zdobyły popularność wśród profesjonalistów. Osoby, które cenią sobie dobrą jakość wykonania i poszukują sprzętu na dłużej, z pewnością słyszeli już o tej marce. Jeżeli nie, najwyższy czas przekonać się, co prezentuje nam jedna z najlepszych firm tworzących gadżety dla osób aktywnych.
Głównym zadaniem, jakie postawili sobie założyciele firmy, było zachęcenie osób aktywnych do dawania z siebie 100% przy jednoczesnym braku strachu przed kontuzjami. Każdy sportowiec wie, że trening to, oprócz przyjemności, również ryzyko urazów. Na szczęście istnieją techniki oraz produkty, które skutecznie pomagają to ryzyko zredukować. I właśnie tym zajmuje się marka Reeva. Jest to bowiem jeden z najbardziej renomowanych producentów skórek gimnastycznych, które swoje zastosowanie mają przede wszystkim w crossficie oraz sportach walki.
Skórki gimnastyczne stosowane są po to, aby ochronić dłonie przed otarciami, a jednocześnie zwiększyć pewność gripu. Stosując je, można pewniej chwycić sprzęt sportowy, dzięki czemu istnieje możliwość dźwignięcia większych ciężarów, bez ryzyka upuszczenia lub ześlizgnięcia się gryfu. Skórki gimnastyczne stosowane są także podczas robienia pompek, podciągania oraz innych ćwiczeń na własnym ciężarze ciała.
Marek Reeva to jednak nie tylko skórki gimnastyczne, ale również wiele innych ciekawych akcesoriów do ćwiczeń. Z produktów firmy z pewnością skorzystają zarówno miłośnicy crossfitu, jak i sportów siłowych. W asortymencie producenta znajdziemy bowiem również pasy ciężarowe czy wysokiej jakości odzież sportową.
Firma Reeva powstała z myślą o tym, aby zwolennicy aktywnego trybu życia mogli swoją pasję kontynuować z najlepszym sprzętem. Trening to nie tylko wykonywanie ruchów, ale również odpowiednia technika, wygodna odzież oraz akcesoria, które chronią ciało sportowca lub zmuszają je do większego wysiłku. Producenci produktów dla sportowców muszą zdawać sobie sprawę z tego, jak powinien wyglądać profesjonalny sprzęt oraz jakie zapewniać korzyści. Dzięki wiedzy i doświadczeniu, założyciele marki Reeva wiedzą, czego potrzeba wszystkim osobom, dla których sport to nie tylko hobby, ale styl życia.
Wysportowana sylwetka jest aktualnie w modzie, jednak systematyczny ruch wspomaga również nasze zdrowie. Wyzwalane endorfiny poprawiają nastrój, usprawnia się krążenie, poprawia wydolność, sylwetka wygląda atrakcyjniej. Wszystko to sprawia, że czujemy się lepiej, nabieramy chęci do działania, a wraz z tym wiele innych spraw zaczyna nam wychodzić. To właśnie dla zapalonych crossfiterów, którzy nie potrafią żyć bez treningu, Reeva tworzy produkty funkcjonalne, wykonywane z najlepszej klasy materiałów, zapewniających swobodę i bezpieczeństwo użytkowania.
Ze względu na produkty, których klasa jakości przewyższa towary wielu innych firma, Reeva bardzo szybko zyskała popularność wśród najlepszych. Wielu zawodowców poleca wytwory firmy innym sportowcom z wiedzą, że jest to sprzęt, którym warto posługiwać się podczas treningów różnego rodzaju.
Produkty firmy powstały z zaangażowania i miłości do ruchu i dzięki temu teraz sportowcy nie tylko w Polsce, ale i w innych krajach mogą cieszyć się profesjonalnymi akcesoriami do treningów. Sklep internetowy Unbrokenstore od początku działalności liczył na dobrą współpracę z najlepszymi producentami. Oferując produkty Reeva, zapewniamy naszym klientom to, czego potrzebują, aby ich ukochana pasja stała się jeszcze bardziej przyciągająca i wymagająca. Odpowiednie akcesoria do crossfitu, wykorzystywane w przeznaczony do tego sposób pozwolą na urozmaicanie treningów, a tym samym na osiąganie lepszych efektów.
Marka Reeva wciąż wprowadza do swojej oferty nowe, ulepszone produkty, które bardzo szybko zyskują swoje miejsce wśród najlepszych światowych marek. Nie tracąc zapału do pracy, firma zdobywa nowe doświadczenie i działa według aktualnych trendów, dzięki czemu towar przez nią oferowany jest zawsze zgodny z aktualnymi wymaganiami sportowców.
Cześć!
Wielkie dzięki za wiadomość. Jeżeli chodzi o rozmiar i specyfikację którą podałaś wydaje mi się, że najlepszym wyborem w tym wypadku będzie pas Reeva lifting belt 2.0 - to udoskonalona wersja z poprawionym, nylonowym wsparciem na plecy i parcianą (przeszywaną) częścią główną, która zapewnia bezpieczeństwo i stabilizację podczas treningów.
Co do doboru rozmiaru oraz wskazówek, wszystkie potrzebne informacje, aby wybrać pas znajdziesz w zakładce "TABELA ROZMIARÓW" dostępnej na karcie produktowej wskazanego pasa :) Niemniej jednak, jeżeli miałabyś jakieś pytania dodatkowe, pisz śmiało! Chętnie pomożemy :)
