
Makroskładniki - czym są i jak je obliczyć?
Osoby, które rozpoczynają przygodę ze sportem i chcą wymodelować sylwetkę w wymarzony sposób, powinny poznać znaczenie makroskładników, gdyż jest ono bardzo ważne w tworzeniu odpowiedniego jadłospisu
Każdy sportowiec wie, jak ważna dla sprawności fizycznej i procesów budowania sylwetki, jest odpowiednia podaż białka. Odżywki białkowe znajdują się w czołówce najpopularniejszych suplementów diety dla sportowców.
Decydując się na zakup odżywki białkowej, znajdziemy czyste formy trzech powyższych rodzajów, oraz mieszanki. Nowe ulepszone Białko Amarok Nutrition Be Muscular More jest właśnie takim miksem, który zapewnia odpowiednią podaż protein i aminokwasów dla osób, które dużo i intensywnie ćwiczą.
Amarok Nutrition Be Muscular More to nowa, ulepszona wersja białka Amarok Nutrition, składająca się z najszybciej wchłanialnych form białka serwatki, czyli izolatu i hydrolizatu białek serwatkowych. Taki mix pozwoli jeszcze szybciej rozbudowywać oraz regenerować mięśnie, dzięki czemu nie tylko przyspieszymy proces budowania masy mięśniowej, ale także będziemy w stanie więcej i intensywniej ćwiczyć.
Amarok Nutrition Be Muscular More to aż 23 g najwyższej jakości białka oraz solidna dawka aminokwasów rozgałęzionych BCAA w jednej porcji. Specjalna formuła sprawia, że w składzie odżywki znajdują się substancje, zapewniające jak najpełniejsze wykorzystanie protein przez organizm. Błyskawiczna wchłanialność sprawi, że nie trzeba obawiać się o uczucie pełnego brzucha, dzięki czemu odżywkę można bez przeszkód stosować także bezpośrednio przed treningiem.
Wysokiej jakości połączenie izolatu i hydrolizatu białka dostarcza organizmowi sportowca wysokiej dawki najwyższej jakości protein. Skład produktu wpływa zarówno na budowę mięśni, jak i regenerację potreningową, a także na zmniejszenie katabolizmu.
Każdy sportowiec musi pamiętać o tym, że zmęczony treningami organizm potrzebuje nie tylko czasu na regenerację, ale przede wszystkim – odpowiedniego odżywienia. Dla osób aktywnych bardzo ważna jest zwiększona podaż białka, wynosząca nawet do 2,5 gram. na kilogram masy ciała. Odżywka Amarok Nutrition Be Muscular More pomoże uzupełnić niedobory białka, zapewniając smaczny, dodatkowy posiłek o wysokiej zawartości białka, a niskiej węglowodanów i tłuszczów.
Aminokwasy BCAA, czyli walina, leucyna i izoleucyna – inaczej egzogenne aminokwasy rozgałęzione, których nasz organizm nie jest w stanie syntezować samodzielnie. Dla sportowców dostarczanie BCAA jest bardzo ważne, ponieważ substancje te skutecznie usprawniają regenerację, chroniąc mięśnie przed katabolizmem, a także zwiększają energię do działania, poprawiając wydolność i wytrzymałość. Badania wykazują, iż BCAA mogą ułatwiać redukcję tkanki tłuszczowej.
Dawkowanie odżywki białka serwatki powinno być dostosowane do indywidualnego zapotrzebowania, uwzględniając przy tym inne produkty białkowe w diecie. Należy pamiętać, iż zadaniem suplementu jest jedynie uzupełnienie diety w białko i nie powinien stanowić on pełnej podaży protein. Biorąc pod uwagę, iż dobowa podaż białka osoby aktywnej wynosi od 1,5 do 2,5 gram. na kilogram masy ciała, jedna lub dwie porcje dziennie powinny wystarczyć, jeżeli doliczymy również inne źródła białka, takie jak mięso, jaja czy nabiał.
Szybko wchłanialna odżywka białkowa Amarok Nutrition to świetna opcja na uzupełnienie protein oraz aminokwasów przed lub po treningu. Suplement wpływa bezpośrednio na przyspieszony rozrost masy mięśniowej.
Amarok Nutrition Be Muscular More to ulepszona wersja odżywki białkowej Amarok. Jest to połączenie izolatu oraz hydrolizatu białka serwatki, czyli dwóch najlepszej jakości białek. Taki mix świetnie sprawdzi się dla każdej osoby aktywnej. Zarówno izolat, jak i hydrolizat stosowane są chętnie przez sportowców w trakcie budowania masy mięśniowe oraz podczas redukcji tkanki tłuszczowej. Odżywkę białkową Amarok Nnutrition stosować można już w początkowym okresie treningów.
Amarok Nutrtition to sprawdzony producent suplementów dla sportowców, który zyskał popularność dzięki zaangażowaniu w swoją pracę i oferowaniu klientom najwyższej jakości odżywek. Główną intencją firmy jest wspomaganie osób aktywnych fizycznie w dążeniu do celów. Przedstawiciele Amarok Nutrition doskonale zdają sobie sprawę, że budowanie sylwetki to proces, który wymaga sporej dawki samozaparcia, które często trudno znaleźć w codziennym życiu.
Profesjonalna wiedza, dotycząca ludzkiego ciała sprawiła, że producent postanowił skoncentrować się na tym, co dla sportowca najważniejsze. W asortymencie Amarok Nutrition znajdziemy między innymi:
adaptogeny – substancje naturalnego pochodzenia, zwiększające naszą odporność na stres i różne przeżycia życiowe;
aminokwasy;
BCAA;
energetyki;
gainery;
suplementy na masę;
suplementy na regenerację;
kompleksy witamin.
Nasz sklep z suplementami postawił na współpracę z Amarok Nutrition, wiedząc, że produkty firmy charakteryzują się wysokiej jakości składem; są naturalne i skomponowane w odpowiednich dawkach.
Amarok Nutrition Energy
Suplement dla sportowców, składający się ze składników naturalnych, takich jak:
kofeina bezwodna;
ekstrakt z gorzkiej pomarańczy;
l-tyrozyna;
ekstrakt z żeń-szenia;
witamina B3;
ekstrakt z czarnego pieprzu.
Jest to produkt, który najlepiej zażywać przed treningiem, w celu zwiększenia siły i wytrzymałości organizmu. Zawarte w nim składniki nie tylko dają nam niezłego kopa, ale również sprzyjają szybszemu spalaniu tkanki tłuszczowej.
Kreatyna jest jedną z najchętniej wybieranych przez sportowców odżywek. Badania wykazują, że bierze czynny udział w naturalnym rozroście masy mięśniowej. Monohydrat kreatyny Amarok Nutrition charakteryzuje się wysoką dawką dobrze wchłanialnej kreatyny, połączonej z tauryną oraz witaminą C dla lepszego przyswajania.
Aminokwasy o rozgałęzionych łańcuchach niezbędne są organizmowi do prawidłowego rozwoju. Dostarczane w suplementacji blokują katabolizm mięśni i zwiększają ich anabolizm oraz regenerację. Suplement crossfitowy Amarok Nutirition zawierający optymalną dawkę BCAA zyskał uznanie najlepszych sportowców świata.
Amarok Nutrition to producent kompleksów witaminowych wzmacniających odporność, poprawiających kondycję, sprzyjających regeneracji oraz prawidłowemu odżywianiu organizmu. Warto wiedzieć, że ciało sportowca narażone jest na spore niedobory, związane z intensywnym wysiłkiem fizycznym. Z pożywienia nie wszystkie składniki można pobrać w 100% dlatego suplementacja jest wskazana.
Amarok Nutrition znany jest ze swoich mieszanek, zawierających składniki aktywne, wspomagające wzrost masy mięśniowej. Stosowane przez profesjonalistów odżywki zapewnią lepsze efekty intensywnych ćwiczeń na siłowni oraz zapewnią dodatkową podaż kaloryczną, niezbędną w procesie przybierania na masie mięśniowej.
Oprócz odżywek dla sportowców Amarok Nutrition tworzy również gadżety, takie jak shakery czy bidony, ułatwiające przygotowywanie odżywek.
Amarok Nutrition to jeden z najlepszych producentów odżywek i gadżetów dla sportowców. Renoma firmy znana jest na całym świecie, a przedsiębiorstwo w dalszym ciągu się rozwija. Dbając o to, aby w naszym sklepie z suplementami znajdowały się tylko sprawdzone towary wysokiej klasy, postawiliśmy na współpracę z Amarok Nutrition – producentem rzetelnym i solidnym.
Celem naszego sklepu jest udostępnianie profesjonalistom i sportowcom hobbystom tego, co najlepsze. To właśnie dla nich przygotowaliśmy ofertę odżywek, które wspomogą procesy treningowe na każdym etapie. Suplementacja jest jednym z najważniejszych aspektów budowania sylwetki i korzystają z niej miliony osób aktywnych fizycznie na całym świecie. Udostępniając wam produkty marki Amarok Nutrition, chcemy, abyście mogli korzystać z produktów najwyższej rangi.
Osoby, które rozpoczynają przygodę ze sportem i chcą wymodelować sylwetkę w wymarzony sposób, powinny poznać znaczenie makroskładników, gdyż jest ono bardzo ważne w tworzeniu odpowiedniego jadłospisu