Blog

5 wskazówek, które odmienią Twój trening i przeniosą Cię na wyższy poziom
5 wskazówek, które odmienią Twój trening i przeniosą Cię na wyższy poziomCrossathlete, czyli Paweł Wojciechowski podejmuje bardzo aktualny temat, który nada treningom trafiony kierunek. Sprawdź na co warto zwrócić uwagę, aby stać się jeszcze lepszym crossfiterem!
Przeczytaj więcej
Nauka double unders
Nauka double undersJak się nauczyć double unders? Znany w Środowisku CrossFit'owym bloger ZRUP wie jak się skacze na skakance i po mistrzowsku rozbija technikę tego ćwiczenia na części pierwsze!
Przeczytaj więcej
Recenzja Stabilizatorów Kolan Rehband
Recenzja Stabilizatorów Kolan RehbandDaria i Ala,to ścisła czołówka damskiej sceny CrossFitowej. Przekazaliśmy w ich ręce najpopularniejsze modele stabilizatorów Rehband - 5 i 7 mm. Jak opaski pomagają im w codziennych treingach? Sprawdź!
Przeczytaj więcej
Recenzja Butów do CrossFitu Reebok Nano 8
Recenzja Butów do CrossFitu Reebok Nano 8Jak zawsze pojawia się wiele opinii na temat najnowszego modelu nano. Niektórzy twierdzą, że jest to jedna z lepszych generacji nano inni nie widzą różnicy pomiedzy ósemką a wcześniejszym modelem. Jedno jest pewne...
Przeczytaj więcej
Sposoby na mistrzowską regenerację Bartka Lipki
Sposoby na mistrzowską regenerację Bartka LipkiNr. 1 polskiego CrossFitu, Bartek Lipka opowiada o swoich sposobach na regenarację z punktu widzenia zawodowego sportowca. Niewiele osób wie, jak ciężka i monotonna bywa tak praca, a jeszcze więcej osób bagatelizuje temat - nie bądź jak oni, sprawdź temat i regeneruj się po mistrzowsku!
Przeczytaj więcej
Narzędzia każdego CrossFitera
Narzędzia każdego CrossFiteraSpokojnie, chodzi o sprzęt do treningu mobility - co jest niezbędne i jak wybrać akcesoria? Na wszystkie pytania odpowiada nasz pokładowy Kelly Starrett, czyli Damian od bloga "Uwolnij Formę"
Przeczytaj więcej
Recenzja skakanki RPM Fitness COMP - najdroższa, ale czy najlepsza?
Recenzja skakanki RPM Fitness COMP - najdroższa, ale czy najlepsza?
Od kiedy skakanki RPM weszły na polski rynek słyszę tylko jedno stwierdzenie… RPM i długo, długo nic.Postanowiłem sprawdzić w czym tkwi magia tej skakanki i czy to prawda sprawdzając model zawodniczy COMP

Przeczytaj więcej
Grubość 5 mm... czyli dlaczego rozmiar ma znaczenie!
Grubość 5 mm... czyli dlaczego rozmiar ma znaczenie!
Stabilizatory Rehband to najczęstszy wybór osób ćwiczących CrossFit. Niech was nie zwiedzie tytuł, bo rozmiar w tym wypadku ma olbrzymie znaczenie! Dowiedz się czemu…

Przeczytaj więcej
Skórki gimnastyczne Picsil - porównanie modeli Azor, Falcon i XStrong
Skórki gimnastyczne Picsil - porównanie modeli Azor, Falcon i XStrongKażdy kto przynajmniej trochę śledzi świat CrossFitowych akcesoriów musiał słyszeć o firmie Picsil i ich skórkach gimnastycznych. Co sprawia, że trenujący coraz częściej po nie sięgają? Jakie są miedzy nimi różnice? Sprawdź!
Przeczytaj więcej
Czym jest Alfa Aktiv i jakie korzyści wynikają z suplementacji?
Czym jest Alfa Aktiv i jakie korzyści wynikają z suplementacji?Na rynku suplementów pojawiła się nowość, która zbiera same pozytywne opinie. Jakub Surmacz wyjaśnia czym jest Alfa Aktiv, mówi dla kogo przeznaczony jest suplement i tłumaczy jego działanie, sprawdź!
Przeczytaj więcej
Strona korzysta z plików cookie w celu realizacji usług zgodnie z Polityką dotyczącą cookies. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do cookie w Twojej przeglądarce.
Zamknij
pixel