Usztywniacze nadgarstków

Każdy sportowiec powinien zadbać nie tylko o to, aby osiągać jak najlepsze wyniki, ale również o bezpieczny trening. Nawet najbardziej ostrożnym osobom zdarzają się urazy i kontuzje. Na szczęście nie każdy ból oznacza, że musimy zrezygnować z ćwiczeń. Powinniśmy jednak zawsze zadbać o to, aby uraz się nie powiększał. Jednym ze stawów, które najczęściej ulegają urazom wśród sportowców, są nadgarstki. Dzięki usztywniaczom nadgarstków wielu miłośników crossfitu może w dalszym ciągu wykonywać swoje hobby, nawet przy drobnych kontuzjach.

Czym są usztywniacze nadgarstków?

Usztywniacz nadgarstka to jedno z akcesoriów crossfitowych, służące do stabilizacji stawu nadgarstka. U każdej osoby, u której wystąpiły dolegliwości bólowe w obrębie tego stawu, usztywniająca opaska pozwoli na jego stabilizację, dzięki czemu zakres ruchu zostanie nieco ograniczony, ale jednocześnie umożliwi wykonywanie większości ćwiczeń. Opaska na nadgarstek pomoże zmniejszyć dolegliwości bólowe i przyspieszy proces regeneracji uszkodzonego nadgarstka. Co więcej, dobrze dobrany usztywniacz zapewnia również odpowiednie ciepło w obrębie urazu, a to wspomoże proces rehabilitacji.

Usztywniacze nadgarstków – kiedy je stosować?

Usztywniacze nadgarstków świetnie nadają się dla osób aktywnych, niezależnie od rodzaju sportu, jaki wykonują. Opaska może być stosowana w przypadku dolegliwości bólowych, urazów w obrębie stawu nadgarstkowego, zespołu cieśni nadgarstka, a nawet reumatoidalnego zapalenia stawów. Niektóre z tych schorzeń są poważniejsze i wymagają dodatkowego leczenia, jednak nie muszą wykluczać nas z treningów. Dzięki odpowiedniemu usztywnieniu przy zachowaniu jednoczesnej funkcjonalności ruchowej, uda nam się przeprowadzić ćwiczenia, które wpłyną na modelowanie sylwetki.

Usztywniacze na nadgarstki to produkty, które nie tylko pomagają w procesach rehabilitacyjnych. Są skuteczne również w profilaktyce urazów, chroniąc staw przed uszkodzeniami i kontuzjami, wynikającymi z nieprawidłowego lub zbyt intensywnego wykonywania poszczególnych ćwiczeń.

Rodzaje usztywniaczy nadgarstków

Usztywniacze nadgarstków możemy dobrać ze względu na rodzaj.

Usztywniacze zapinane na rzep

Są to elastyczne ściągacze, które dobrze dopasowują się do stawu nadgarstka. Charakteryzują się tym, że solidnie wspierają staw nawet podczas dużych przeciążeń. Rzep pozwala na mocne zapięcie usztywniacza przy przegubie, gwarantując odpowiednią stabilizację, dość mocno uciskając uszkodzony staw i wspierając jego regenerację.

Usztywniacze zawijane regulowane

Ten rodzaj usztywniaczy wyróżnia się zapewne wysoką funkcjonalnością. Ich największą zaletą jest to, że sami możemy dostosować siłę ucisku na nadgarstek, owijając ściągacz z odpowiednią mocą wokół przegubu. Produkty tego typu świetnie sprawdzają się zarówno przy podnoszeniu większych ciężarów, jak i dla stabilizacji nadgarstka, gdy ćwiczymy bez obciążeń. Ze względu na to, że możemy dostosować je do indywidualnych potrzeb, stanowią najbardziej uniwersalne opaski nadgarstkowe.

Usztywniacze nadgarstków – na co zwrócić uwagę przy wyborze?

Ważnym aspektem podczas wyboru usztywniaczy nadgarstków, jest materiał, z którego produkty zostały wykonane. Powinien być elastyczny, ale jednocześnie miękki i oddychający. Zwróćmy uwagę na to, że korzystając z opasek na nadgarstek, liczymy na dość spory ucisk, aby zmniejszyć dolegliwości bólowe i usztywnić staw. Jeżeli materiał nie będzie oddychał, nasze ręce szybko zaczną się pocić, a skóra pod usztywniaczem zacznie swędzieć. Zwiększa się także ryzyko odparzeń i podrażnień.

Sklep internetowy Unbrokenstore współpracuje ze sprawdzonymi producentami, którzy tworzą usztywniacze nadgarstków najlepszej jakości. Elastyczna bawełna oraz materiały termoaktywne gwarantują suchość ciała przy jednoczesnej stabilizacji całego stawu. Opaski na nadgarstek to produkty chętnie wybierane przez sportowców, którzy chcą zadbać o stawy najbardziej narażone na przeciążenia podczas ćwiczeń. Czasem już lekka stabilizacja pomoże nam powrócić do pełnej sprawności.

 

Strona korzysta z plików cookie w celu realizacji usług zgodnie z Polityką dotyczącą cookies. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do cookie w Twojej przeglądarce.
Zamknij
pixel