Blog

Recenzja Plecaka ThornFit Division Tactical Backpack

Recenzja Plecaka ThornFit Division Tactical BackpackPlecaki taktyczne znajdują coraz częstsze zastosowanie w sporcie. Głównie ze względu na pojemność, wytrzymałość i pakowność - jak jest z najnowszym plecakiem ThornFit? Sprawdź sam!
Przeczytaj więcej

Legginsy fitness - jak wybrać najlepsze do ćwiczeń?

Legginsy fitness - jak wybrać najlepsze do ćwiczeń?Jak wybrać najlepsze legginsy fitness? Czym sugerować się przy wyborze? Jak dobrać odpowiedni rozmiar do naszej sylwetki? Na wszystkie te pytania odpowiedź znajdziecie w naszym artykule!
Przeczytaj więcej

Rolowanie mięśni - jak się rolować poprawnie?

Rolowanie mięśni - jak się rolować poprawnie?Rolowanie przed czy po treningu? Kiedy się rolować? Na wszystkie pytania znajdziesz odpowiedź w naszym artykule, sprawdź!
Przeczytaj więcej

Poziom tkanki tłuszczowej - dowiedz się jak go zmierzyć

Poziom tkanki tłuszczowej - dowiedz się jak go zmierzyćDietetyk Klaudia Ptak po raz kolejny w akcji! Tym razem podejmuje temat tkanki tłuszczowej i rozkłada zagadnienie na części pierwsze, sprawdź!
Przeczytaj więcej

Kalistenika - ułóż plan treningowy dla siebie

Kalistenika - ułóż plan treningowy dla siebie Czym jest kalistenika, jakie są podstawowe ćwiczenia kalisteniczne i dlaczego warto ćwiczyć na własnym ciężarze? Wszystkiego dowiecie się w naszym artykule!
Przeczytaj więcej

Porównanie skakanek na CrossFit od ThornFit

Porównanie skakanek na CrossFit od ThornFitRozbieramy na części pierwsze największe bestsellery z kategorii skakanek na CrossFit, czyli sprzęt od ThornFit - sprawdź sam!
Przeczytaj więcej

Co jeść po treningu siłowym?

Co jeść po treningu siłowym?Posiłek po treningu to nieodłączny element diety każdego sportowca. Co jeść i po co tłumaczy dietetyk Klaudia Ptak, sprawdź!
Przeczytaj więcej

Regeneracja po treningu - jak przyspieszyć regenerację mięśni?

Regeneracja po treningu - jak przyspieszyć regenerację mięśni?Jak przyspieszyć regenerację mięśni? Jak prawidłowo regenerować się po treningu? Wszystko w artykule na blogu Unbroken!
Przeczytaj więcej

Mobilizacja stawu skokowego

Mobilizacja stawu skokowegoMobilizacja stawu skokowego to coraz powszechniejsze zagadnienie, dotyczące nie tylko zawodowych sportowców. Staw skokowy i stopa są bardzo często narażane na kontuzje, a ich obrażenia przewijają się w strefie kończyn dolnych
Przeczytaj więcej

Muzyka do treningu crossfit

Muzyka do treningu crossfitMuzyka to jeden z lepszych sposobów na złapanie dodatkowej motywacji podczas treningu! Sprawdź jakiej muzyki słuchać na treningach crossfit, aby trening dawał jeszcze więcej powera!
Przeczytaj więcej
Strona korzysta z plików cookie w celu realizacji usług zgodnie z Polityką dotyczącą cookies. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do cookie w Twojej przeglądarce.
Zamknij
pixel