Blog

Regeneracja mięśni - sprawdź sposoby na szybką regenerację po treningu

Regeneracja mięśni - sprawdź sposoby na szybką regenerację po treninguPo ciężkim treningu mięśnie najczęściej regenerują się od 48 do 72 godzin, jednak może zdarzyć się, iż ból odczuwamy dłużej
Przeczytaj więcej

Crossfit - plan treningowy

Crossfit - plan treningowyCrossFit jest jednym z najchętniej wybieranych planów treningowych zarówno przez osoby początkujące, jak i sportowców zaawansowanych, czas na ciebie!
Przeczytaj więcej

Jakie buty do crossfitu wybrać?

Jakie buty do crossfitu wybrać?To jakie buty sportowe wybierzemy, wpłynie nie tylko na komfort naszego treningu, ale także na zdrowie stóp, łydek i kolan
Przeczytaj więcej

Recenzja Białka od Named Sport

Recenzja Białka od Named SportNa wstępie warto napisać że to nie będzie kolejna recenzja w której przeczytacie o wzorowej rozpuszczalności białeczka i poradach typu “ mordo na masę to z mlekiem, a na redukę z wodą!”
Przeczytaj więcej

Ćwiczenia z kettlebell dla początkujących. Poznaj prawidłową technikę treningu

Ćwiczenia z kettlebell dla początkujących. Poznaj prawidłową technikę treninguZdrobniale nazywane „czajniczkami” przechodzą w tym momencie renesans – mowa o odważnikach kulowych kettlebell, które wyglądają jak kula armatnia z rączką i są świetnym narzędziem do wykonywania treningów całego ciała
Przeczytaj więcej

Skórki CrossFitowe Picsil - porównanie modeli Raven, Rx, Falcon, Azor i Eagle

Skórki CrossFitowe Picsil - porównanie modeli Raven, Rx, Falcon, Azor i EagleKażdy kto przynajmniej trochę śledzi świat CrossFitowych akcesoriów musiał słyszeć o firmie Picsil i ich skórkach gimnastycznych. Co sprawia, że trenujący coraz częściej po nie sięgają? Jakie są miedzy nimi różnice? Sprawdź!
Przeczytaj więcej

Rozgrzewka przed treningiem. Jak prawidłowo wykonać ćwiczenia rozgrzewające?

Rozgrzewka przed treningiem. Jak prawidłowo wykonać ćwiczenia rozgrzewające?Celem rozgrzewki jest rozgrzanie mięśni i stawów tak, aby były one gotowe do zwiększonego wysiłku fizycznego, jak to zrobić poprawnie i skutecznie? Odpowiedź znajdziesz w artykule
Przeczytaj więcej

Jak wzmocnić kolana? Przykładowe ćwiczenia na wzmocnienie kolan

Jak wzmocnić kolana? Przykładowe ćwiczenia na wzmocnienie kolanKolana bardzo często są przeciążane, a że połączenie stawu nie należy do najmocniejszych w naszym ciele, często ulega awarii...
Przeczytaj więcej

MIłosz Staworzyński vs Revenge Grips

MIłosz Staworzyński vs Revenge GripsCo może się wydarzyć kiedy topowy CrossFiter z Polski bierze w obroty nasz krajowy produkt? Sprawdźcie recenzję skórek Revenge Grips od Miłosza
Przeczytaj więcej

Black Friday 2019 w Unbroken Store - Weekend Największych promocji w tym roku

Black Friday 2019 w Unbroken Store - Weekend Największych promocji w tym rokuPrzygotuj się na największe promocje w tym roku. Sprawdź co przygotowaliśmy na weekend z Black Friday
Przeczytaj więcej
Strona korzysta z plików cookie w celu realizacji usług zgodnie z Polityką dotyczącą cookies. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do cookie w Twojej przeglądarce.
Zamknij
pixel