Dziennik MOJE KROSFITY | 2017-01-05 |
Ponad 160 gotowych WOD-ów ( heros wods, girls wods, travel wods), z miejscem na datę i wynik jaki osiągniesz. System wyznaczania celów oraz nagród za ich osiągnięcie na kolejne miesiące. Tabelę pomiarów swojego ciała, zaliczenia podstawowych ćwiczeń i ruchów Crossfit oraz wiele innych przydatnych informacji. |