Charakterystyka treningu crossfit sprawia, że na każdej sesji rozwijamy inny rodzaj sprawności, dlatego nasze buty powinny być wystarczająco wszechstronne i wytrzymałe, aby sprostać wszystkim wymaganiom treningowym. Obuwie, które nosimy podczas ćwiczeń, powinno zapewniać wysoki poziom komfortu i bezpieczeństwa, chroniąc delikatne struktury stawu skokowego przed niebezpiecznymi przeciążeniami, mogącymi spowodować bolesne urazy.
Buty treningowe damskie - jak wybrać?
Wybierając buty treningowe, powinniśmy zwrócić uwagę na kilka ważnych elementów. Pierwszym z nich jest podeszwa, która musi zapewniać odpowiednią stabilność. Jest to bardzo ważne, szczególnie podczas podnoszenia ciężarów, gdy wymagany jest wysoki poziom wsparcia dla stopy oraz amortyzowanie nacisku i wstrząsów. Warto przyjrzeć się bieżnikowaniu podeszwy, którego zadaniem jest zwiększanie przyczepności do podłoża podczas wykonywania dynamicznych ruchów.
Buty, które nosimy podczas treningu oprócz walorów praktycznych, mogą być również modne i mieć ciekawy design. Jest to ważna wiadomość szczególnie dla wszystkich aktywnych kobiet. W ofercie takich marek jak Nike czy Reebok możemy znaleźć modele obuwia treningowego w przyciągających wzrok, kontrastowych kolorach pasujących do każdej sportowej stylizacji. Zastosowane w nich technologie zapewniają optymalny komfort i bezpieczeństwo podczas ćwiczeń.
Buty treningowe męskie - jak wybrać?
W przypadku mężczyzn kryteria wyboru odpowiedniego obuwia do treningu są dokładnie takie same jak u kobiet. Aktywni panowie powinni szczególnie zwracać uwagę na solidne wykonanie oraz elementy zwiększające komfort podczas intensywnego wysiłku, takie jak perforowana cholewka zapewniająca wysoką przepuszczalność powietrza. Mężczyźni preferujący bardziej stonowaną stylistykę obuwia sportowego także znajdą coś dla siebie w ofercie wielu znanych marek.
Najlepsze buty treningowe – lista
Buty do treningu crossfit muszą zapewniać doskonałą amortyzację, zachowując jednocześnie elastyczność. Połączenie stabilności z elastycznością może być trudne, ale na szczęście na rynku dostępne są modele, które z łatwością podążają tą linią. Zaprezentowane na poniższej liście buty oferują doskonałą wygodę oraz wysoki poziom wsparcia stopy podczas wykonywania gwałtownych ruchów.
Najlepsze buty treningowe 2021:
- Nike Metcon 6
- Reebok Nano X1
- Nike Romaleos 4
- Reebok CROSSFIT Lifter 2.0
- Reebok CROSSFIT Speed
Wśród bardzo szerokiej oferty rynkowej, obecnie najbardziej wyróżniają się dwa modele butów treningowych na crossfit, są to:
Nike Metcon 6
Ten model obuwia sportowego jest wręcz stworzony dla wszystkich miłośników aktywności fizycznej. To, co wyróżnia buty Metcon 6 to niezwykle stabilna podeszwa, która doskonale spełnia swoje zadanie podczas podnoszenia ciężarów. Dodatkowa wkładka Hyperlift powoduje, że większość ciężaru ciała przenosimy na pięty, co sprzyja wygenerowaniu większej siły w wielu ćwiczeniach złożonych, takich jak przysiady oraz znacznie zwiększa mobilność w stawach i stabilność. W podeszwie zastosowano pianki o różnym stopniu gęstości dla zapewnienia maksymalnego komfortu podczas treningu. Specjalnie zaprojektowane bieżnikowanie gwarantuje idealną przyczepność do podłoża, chroniąc przed przypadkowym poślizgiem i upadkiem. Podeszwa zewnętrzna obejmuje stopę po stronie środkowej i bocznej, co doskonale sprawdza się podczas wspinaczki po linie. Cholewka została wykonana z dwuwarstwowej siateczki dającej ciekawy efekt wizualny oraz zapewniającej optymalną cyrkulację powietrza.
Reebok Nano X1
Niezwykle komfortowe obuwie znanej marki przeznaczone dla wszystkich intensywnie ćwiczących wielbicieli crossfitu. Unikalna konstrukcja opiera się na podeszwie wewnętrznej wykonanej ze specjalnie uformowanej pianki EVA o podwójnej gęstości. W okolicy pięty zastosowano piankę o wyższym poziomie twardości dla zwiększenia stabilności podczas podnoszenia ciężarów, a bardziej miękka i sprężysta część przednia buta doskonale amortyzuje wszelkie wstrząsy powstające podczas biegania lub skakania. Podeszwa zewnętrzna owija się wokół pięty i rozciąga się po bokach obuwia, co znacznie ułatwia zadanie podczas wspinaczki po linie oraz chroni but przed uszkodzeniami. Wyjątkową zaletą modelu Nano X1 jest cholewka wykonana z elastycznego, a jednocześnie niezwykle wytrzymałego splotu ósemkowego zapewniającego odpowiedni komfort termiczny w każdych warunkach. W miejscach narażonych na uszkodzenia zastosowano dodatkowe wzmocnienia, dzięki temu mamy pewność, że nasze buty przetrwają nawet najbardziej wymagający trening.
