Legginsy fitness - jak wybrać najlepsze do ćwiczeń?

2019-10-08
Legginsy fitness - jak wybrać najlepsze do ćwiczeń?

Odpowiedni dobór odzieży sportowej jest bardzo ważny dla każdej kobiety, która nawet tylko od czasu do czasu wybiera się na siłownię lub wykonuje inną aktywność. Ubranie do ćwiczeń musi być przede wszystkim wygodne, pozwalając nam na pełną swobodę ruchów. Powinno być także wykonane z materiału, który nie tylko będzie wytrzymały, ale też zapewni bezpieczeństwo naszej skórze.

Jednym ze standardowych elementów kobiecej odzieży sportowej, są legginsy fitness. Dobrze dopasowane stanowią niejako drug skórę, sprawiając, że trening staje się w pełni komfortowy, a my prawie nie czujemy, że mamy na sobie ubranie. Legginsy treningowe charakteryzują się również tym, że podkreślają najlepsze walory sylwetki. Nic dziwnego, że tak wiele pań chętnie po nie sięga. Jednak wybór dobrej jakości legginsów może nie być łatwy. W sprzedaży dostępnych jest dużo różnorodnych modeli, a nie wszystkie z nich spełnią oczekiwania kobiet, ceniących sobie dobrą technologię w odzieży sportowej. Na co zwracać uwagę przy zakupie legginsów sportowych?

Legginsy fitness – jak wybrać najlepsze do ćwiczeń?

Szeroki wybór modeli sportowych legginsów może przysporzyć nam sporo problemów podczas ich zakupu. Jeżeli chcemy mieć pewność, że stawiamy na produkt wysokiej jakości, w którym będziemy mogli wykonywać różnego rodzaju aktywność fizyczną, musimy wiedzieć, czym charakteryzują się dobre legginsy oraz na jakie parametry zwracać uwagę podczas zakupu.

Zacznijmy jednak od początku. W dzisiejszych czasach legginsy stanowią jeden z najpopularniejszych elementów odzieży damskiej, choć w sporcie stosują je także mężczyźni. I nic dziwnego, w końcu legginsy na początku uważane były za ubranie dla panów.

legginsy fitness legginsy do biegania legginsy damskie sportowe legginsy sportowe damskie legginsy na siłownie legginsy treningowe

Skąd się wzięły legginsy? Co nieco o historii

Legginsy swój początek miały już w XVI wieku, kiedy to pojawiły się jako część garderoby męskiej. Minęło sporo czasu, zanim stały się jednym z najmodniejszych produktów odzieżowych dla pań. Przez lata tego typu spodnie ewoluowały i były wykorzystywane przez muzyków oraz innych celebrytów, aż w końcu stały się odzieżą codzienną dla wszystkich miłośniczek wygody. Na pewnym etapie historii, stosowane były także w wojsku, jako warstwa ocieplająca w ubiorze militarnym.

Można powiedzieć, że legginsy cieszą się barwną historią. W latach 50. stały się modne w Hollywood, a ich popularność wzrosła, gdy zaczęła nosić je Audrey Hepburn. Po stworzeniu lycry, zapewniającej legginsom elastyczność i dobre dopasowanie, stały się wręcz supermodne. Zaczęto je zestawiać z dłuższymi tunikami czy krótkimi spódniczkami. Stanowiły elementy najdziwniejszych, najbardziej kolorowych kreacji i choć ich wzory się zmieniały, jedna wyróżniająca je cecha na zawsze pozostała niezmienna – w dalszym ciągu legginsy ściśle otulają nogi.

W XXI wieku obcisłe getry wcale nie odeszły do lamusa. O ile to możliwe stały się jeszcze bardziej popularne, szczególnie wśród pań, które zaczęły je traktować jako atrybut pełnego komfortu. Coraz częściej były wykorzystywane także przez zwolenniczki aktywnego trybu życia, które doceniły ich dopasowanie i swobodę ruchów, jaką zapewniały. Rozwój technologii w zakresie odzieży sprawił, że zaczęto produkować coraz więcej legginsów treningowych, zapewniających efekt tzw. drugiej skóry.

Wygodne legginsy crossfit – efekt drugiej skóry

Niezależnie od tego, jaką formę aktywności fizycznej wykonujemy, priorytetem podczas wyboru odzieży sportowej zawsze będzie wygoda i swoboda ruchów. Nieważne, czy kupujemy legginsy do biegania, na siłownię czy do chodzenia po domu – zawsze powinnyśmy kierować się naszym własnym komfortem.

Nowoczesne getry wykonywane są z cienkich, elastycznych materiałów, które przylegają do ciała tak dobrze, że możemy odczuć je niczym drugą skórę, ochraniającą nas przed podrażnieniami i pozwalającą na wykonywanie dowolnych ćwiczeń. Najlepsi producenci sportowej odzieży wzięli sobie do serca wymagania pań aktywnych i aktualnie przylegające do ciała legginsy możemy spotkać w ofertach najbardziej znanych marek.

legginsy fitness legginsy do biegania legginsy damskie sportowe legginsy sportowe damskie legginsy na siłownie legginsy treningowe

Legginsy fitness damskie – jaki materiał?

Materiał jest chyba najważniejszym aspektem, na który powinniśmy zwrócić uwagę, wybierając legginsy do treningu. Skoro priorytetem jest wygoda, musimy wybierać spodnie z takiego materiału, który pozwoli ciału swobodnie się ruszać, a skórze zachować suchość. Nowoczesne legginsy damskie fitness wykonywane są głównie z poliestru. Owszem, bawełniane getry również cieszą się sporą popularnością, jednak bardziej w zakresie domowego użytku. Profesjonalistki w zakresie sportu doceniają funkcjonalność materiałów termoaktywnych, które odprowadzając wilgoć na zewnątrz, pozostawiając ciało suche nawet podczas bardzo intensywnego wysiłku.

Dzięki najnowszej technologii produkowane materiały często wyposażone są w opcje antybakteryjne. Zastosowanie cząsteczek srebra sprawia, że wytwarzane z potem drobnoustroje zostają zneutralizowane i nie przechodzą na skórę. Tym samym zmniejsza się ryzyko podrażnień oraz odparzeń.

Funkcja odprowadzania wilgoci ma również zastosowanie estetyczne. Intensywny trening sprawia, że mocno się pocimy, co pozostawia na bawełnianej tkaninie nieładne plamy potu. W przypadku materiałów termoaktywnych nie musimy się o to obawiać, gdyż nie przesiąkają one wilgocią z ciała.

Materiał legginsów sportowych powinien być dostosowany także do pory roku. Jeżeli ćwiczymy na siłowni, nie ma to większego znaczenia, jednak jeżeli preferujemy aktywność na świeżym powietrzu, konieczne może być założenie zimą legginsów ocieplanych.

Dobrą opcję stanowią również legginsy sportowe z siateczką, które, oprócz zapewniania suchości skórze, pozwalają także ciału oddychać.

Odpowiednio dobrany materiał jest podstawą jakości legginsów, dlatego przed zakupem warto sprawdzić, z czego getry zostały wykonane. Osoby, które ćwiczą sporadycznie, mogą postawić także na legginsy z bawełny, jednak do bardziej zaawansowanych treningów, zdecydowanie lepiej nadają się profesjonalne legginsy z odzieży termoaktywnej.

Legginsy damskie na siłownię – na co jeszcze zwrócić uwagę?

Legginsy jako odzież sportowa sprawdzają się również ze względu na zastosowanie płaskich szwów, stworzonych dzięki specjalnym splotom nici. Nowoczesna technologia pozwala na tworzenie krojów legginsów treningowych w taki sposób, że osoba ćwicząca praktycznie nie czuje żadnych przeszyć. Jest to kolejne udogodnienie do treningu, gdyż nikt nie lubi, gdy podczas ćwiczeń grube, wypukłe szwy wbijają się w skórę.

Legginsy fitness damskie – jaka długość?

W sprzedaży spotkamy kilka długości legginsów crossfit. Długie, zakrywające całe nogi oraz 3/4, sięgające nieco poniżej kolan. Czasem znajdziemy również dopasowane krótkie szorty, idealne na rower latem oraz tzw. nogawki 7/8 kończące się tuż nad kostką.

Jeżeli chodzi o długość legginsów damskich, ich wybór nie ma znaczenia dla jakości treningu. Może być jednak ważny, jeżeli chcemy podkreślić pewne walory estetyczne. Panie, które nie lubią pokazywać nóg, z pewnością postawią na model najdłuższy lub 7/8. Miłośniczki wycieczek rowerowych latem chętnie wybiorą krótkie szorty, jeżeli chcą wystawić nieco ciała na słońce. Legginsy 3/4 sprawdzą się u kobiet, chcących pochwalić się swoimi szczupłymi łydkami.

Legginsy gym – design

W zakresie designu wybór jest naprawdę szeroki. Najlepsi producenci odzieży sportowej wytężają swoją wyobraźnię, tworząc modele, które zachwycają panie na całym świecie. Aktualnie bez problemu znajdziemy legginsy damskie we wzory nowoczesne i folklorystyczne. W dalszym ciągu dużym powodzeniem cieszą się również tradycyjne legginsy gładkie, które z łatwością dopasujemy do dowolnej koszulki czy butów.

Niezależnie od kroju i zastosowanego nadruku, odpowiednio dopasowane legginsy świetnie wyglądają na kobiecej sylwetce. To właśnie dlatego damskie elastyczne getry stały się elementem garderoby, który widujemy nie tylko na siłowniach, ale również na ulicach jesienią, wiosną i latem.

legginsy fitness legginsy do biegania legginsy damskie sportowe legginsy sportowe damskie legginsy na siłownie legginsy treningowe

Legginsy damskie – jak dobrać rozmiar?

Legginsy fitness należy dobrać do indywidualnych wymiarów sylwetki. Nie oznacza to, że musimy korzystać z pomocy krawca, który zbierze dane z naszych obwodów i stworzy odzież przygotowaną specjalnie dla nas. Należy jednak pamiętać, że legginsy do treningu mają nam zapewniać pełną wygodę. Oznacza to, iż powinny być dobrze dopasowane do ciała, opinając się na pośladkach i udach, jednak w dalszym ciągu pozostawiając pełną swobodę ruchów. Zbyt ciasne getry wpłyną na pogorszenie komfortu ćwiczeń, a zbyt luźne mogą zsuwać się w trakcie ich wykonywania, a to również zaważy na wydajności.

Co sprawia, że legginsy są takie wygodne?

Getry znalazły swoje zastosowanie w sporcie właśnie ze względu na komfort, jaki oferują. Jednak co sprawia, że osoby aktywne tak chętnie po nie sięgają? Dokładnie te elementy, które opisaliśmy w poprzednich akapitach, czyli:

  • termoaktywny elastyczny materiał, który dobrze dopasowuje się do ciała;

  • płaskie szwy;

  • funkcja odprowadzania wilgoci;

  • funkcje antybakteryjne;

  • możliwość uwydatnienia najlepszych walorów sylwetki;

  • szeroki wybór modeli w unikalnym designie.

Legginsy – spodnie nie tylko dla kobiet

Najnowsze stylizacje sportowe znalazły miejsce dla legginsów także w męskiej garderobie. A dlaczego nie? Skoro spodnie te są tak wygodnie i tak dobrze się w nich ćwiczyć, producenci postanowili udostępnić je również aktywnym panom. Legginsy męskie różnią się od damskich jedynie rozmiarami oraz krojem, zastosowane w nich technologie są właściwie takie same, co sprawia, że również dobrze sprawdzają się podczas wykonywania każdego rodzaju aktywności fizycznej.

Do jakich ćwiczeń możemy wybrać legginsy sportowe? Są to spodnie do wszystkiego! Bez problemu znajdziemy legginsy damskie i męskie do biegania, krótkie getry na rower czy solidnie wykonane legginsy na siłownię. Co więcej, rosnąca popularność tego typu odzieży sprawiła, że powstały również specjalne legginsy zimowe, tworzone z grubszego materiału, który nie przepuszcza wiatru i zimna, dzięki czemu możemy swobodnie trenować nawet w minusowych temperaturach.

Rozwój technologii w zakresie ubrań sportowych oraz zaangażowanie producentów doprowadziły do tego, że legginsy sportowe stały się uniwersalnym elementem stroju treningowego.

Pokaż więcej wpisów z Październik 2019
Strona korzysta z plików cookie w celu realizacji usług zgodnie z Polityką dotyczącą cookies. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do cookie w Twojej przeglądarce.
Zamknij
pixel