Treningi funkcjonalne, takie jak Hyrox czy crossfit to popularne metody treningowe, chętnie wybierane przez osoby ambitne, które stawiają sobie ambitne cele fizyczne. Każdy sportowiec, który inwestuje w przydatne akcesoria oraz profesjonalny sprzęt sportowy do treningu funkcjonalnego, powinien także pomyśleć o plecaku, w którym będzie mógł zmieścić najpotrzebniejsze rzeczy. W tym artykule przyjrzymy się najlepszym plecakom sportowym dla miłośników crossfitu i Hyrox i wyjaśnimy, jakie rzeczy powinny się w takim plecaku znaleźć.
Dlaczego dobry plecak to must-have każdego sportowca crossfit i Hyrox?
Treningi funkcjonalne, takie jak crossfit i Hyrox opierają się nie tylko na sile i wydolności. W regularnym trenowaniu przyda się także odpowiednia logistyka, czyli dobra organizacja. A w tej może pomóc dobrze dobrany plecak treningowy, który stanowi niedoceniany element codziennego ekwipunku. Niezależnie od tego, czy trenujesz na siłowni, czy na świeżym powietrzu, solidny i pojemny plecak może okazać się świetnym wsparciem przy przygotowaniach treningowych.
Treningi funkcjonalne wymagają nie tylko odpowiedniego przygotowania, ale też stroju treningowego, a w niektórych przypadkach – także specjalistycznego sprzętu. Wielu sportowców do treningów wykorzystuje skakankę, taśmy oporowe czy skórki treningowe, a dodatkowo zabiera ze sobą strój sportowy, bidon i przekąski potreningowe. Dzięki plecakowi można to wszystko zmieścić w jednym miejscu i zabrać ze sobą na miejsce treningu.
Dobry plecak to nie tylko pojemność, ale też funkcjonalność. Liczne przegrody, wodoodporna kieszeń na mokre rzeczy, miejsce na laptopa czy dokumenty (jeśli trenujesz między pracą a domem), wentylowane komory na buty, łatwy dostęp do najpotrzebniejszych drobiazgów – to detale, które robią różnicę. Odpowiednia konstrukcja odciąża plecy i barki, co ma znaczenie nie tylko w codziennym użytkowaniu, ale też przy dłuższych podróżach na zawody czy obozy treningowe.
Warto też wspomnieć o trwałości. Miłośnicy treningów funkcjonalnych często ćwiczą w ekstremalnych warunkach, dlatego plecak, z którego korzystają, powinien wyróżniać się mocną konstrukcją i odpornością na czynniki atmosferyczne.
Na co zwrócić uwagę przy wyborze plecaka sportowego?
Wybór odpowiedniego plecaka sportowego to nie tylko kwestia estetyki, ale przede wszystkim funkcjonalności. Dla osób aktywnych fizycznie – zwłaszcza uprawiających crossfit, Hyrox czy inne wymagające dyscypliny – dobrze dobrany plecak może znacząco ułatwić codzienne treningi, podróże i starty w zawodach. Na co więc warto zwrócić uwagę, by wybrać model, który nie tylko dobrze wygląda, ale też spełnia wszystkie potrzeby sportowca?
Pojemność – ile naprawdę potrzebujesz miejsca?
Pierwszym krokiem jest określenie, co tak naprawdę będziesz nosić w plecaku. Dla większości osób trenujących intensywnie plecak 25 litrów powinien być odpowiedni, aby zmieścić odzież na zmianę, buty, shaker, ręcznik, suplementy, skakankę i inne drobne akcesoria. Warto zwrócić uwagę także na ilość kieszeni i przegródek, które pomogą w harmonijnym uporządkowaniu sprzętu.
Wytrzymałość – postaw na trwałość materiałów
Plecak sportowy musi wytrzymać intensywne użytkowanie, dlatego warto postawić na modele taktyczne, takie jak Plecak Velites Storm ze sklepu Unbroken Store. Dobry plecak do treningu funkcjonalnego powinien zostać zaprojektowany z myślą o intensywnych ćwiczeniach. Bardzo ważne, aby był wykonany z wysokiej jakości materiałów, odpornych na wilgoć, przetarcia i inne uszkodzenia mechaniczne.
Wygoda noszenia
Dobry plecak treningowy musi być także wygodny. Sportowcy trenujący systematycznie korzystają z plecaka kilka razy w tygodniu, dlatego komfort noszenia jest dla nich szczególnie ważny. Plecak powinien być ergonomiczny – dobrze przylegać do pleców, mieć wyściełane i regulowane szelki oraz wentylowany panel tylni, który pomoże utrzymać komfort nawet podczas gorących dni lub po treningu.
Co powinno znaleźć się w plecaku na trening i zawody?
Dobrze spakowany plecak to połowa sukcesu – zarówno na codziennym treningu, jak i podczas startu w zawodach. Chaos, brak podstawowych rzeczy czy niedopasowany sprzęt potrafią skutecznie zepsuć rytm dnia lub kosztować cenne sekundy podczas rywalizacji. Dlatego warto mieć listę rzeczy, które zawsze powinny znaleźć się w Twoim plecaku – bez względu na poziom zaawansowania czy dyscyplinę.
Odzież treningowa na zmianę
W przypadku intensywnych treningów funkcjonalnych odzież na zmianę to produkt niezbędny. Niezależnie od tego, czy na miejsce ćwiczeń idziesz już w stroju treningowym, czy przebierasz się na miejscu, zawsze miej ze sobą drugi komplet ubrań. Podczas dużego wysiłku ciało się poci, co sprawia, że często po zakończeniu treningu, trzeba przebrać się w suche ubranie. Jeżeli ćwiczysz na świeżym powietrzu, zabierz ze sobą też coś z długim rękawem, na wypadek, gdyby pogoda nagle się zmieniła.
Obuwie sportowe
Treningi funkcjonalne wymagają odpowiedniej przyczepności i elastyczności obuwia. Dlatego w plecaku powinny znaleźć się dobrze dobrane buty. W przypadku crossfit i Hyrox najlepiej wybierać obuwie treningowe, które sprawdzi się zarówno do ćwiczeń kondycyjnych, jak i siłowych. Dobrym przykładem są buty Nike Metcon, które zyskały uznanie wśród zawodowych sportowców.
Suplementy i przekąski
Do plecaka warto zapakować również przekąski i suplementy potreningowe. Mogą to być batony proteinowe i energetyczne, jak również odżywka białkowa lub elektrolity. Po intensywnym treningu ważne jest uzupełnienie „paliwa”, dlatego warto znaleźć miejsce i na tego typu akcesoria.
Bidon lub butelka z wodą
Odwodnienie to wróg numer jeden podczas treningów i startów. Zawsze miej przy sobie bidon z wodą lub izotonikiem. Dzięki temu zaraz po ukończeniu treningu czy zawodów będziesz mógł uzupełnić cenne płyny.
Ręcznik i przybory higieniczne
Zarówno na trening na siłowni, jak i na zawody, warto zabrać ze sobą ręcznik, który przyda się do wytarcia potu lub osuszenia ciała po prysznicu. Warto mieć ze sobą też mini kosmetyczkę, a w niej żel pod prysznic, dezodorant, mokre chusteczki i plastry na wszelki wypadek.
Akcesoria treningowe
Jeżeli podczas treningu lub zawodów korzystasz z własnych akcesoriów treningowych, musisz znaleźć dla nich miejsce. Większość sportowców zabiera ze sobą drobny ekwipunek, taki jak skakankę, skórki treningowe czy gumy oporowe, które bez problemu zmieszczą się w plecaku.
Przegląd plecaków dostępnych w Unbroken Store – który model wybrać?
Sklep Unbroken Store przygotował dla sportowców stawiających na treningi funkcjonalne wysokiej jakości plecaki, które wyróżniają się trwałością i pojemnością. Poniżej przedstawiam charakterystykę wybranych modeli, aby ułatwić Ci wybór najlepszego.
Plecak Unbroken MOLLE
Unbroken MOLLE to solidny plecak treningowy zaprojektowany specjalnie z myślą o zawodnikach CrossFitu i Hyrox. Wykonany z wytrzymałego materiału poliestrowego 1000D, łączy w sobie funkcjonalność, odporność i minimalistyczny design. Pojemność 25 litrów, główna komora otwierana na płasko oraz system MOLLE na froncie i bokach sprawiają, że plecak można łatwo personalizować i rozbudować o dodatkowe moduły. Plecy oraz szelki są wyściełane i wentylowane, co zapewnia komfort noszenia nawet podczas dłuższych dni startowych lub intensywnych sesji treningowych. Uniwersalny, kompaktowy, a przy tym wyjątkowo
Plecak Velites Storm
Velites Storm to plecak stworzony z myślą o sportowcach, którzy potrzebują wszechstronnego, trwałego i dobrze zaprojektowanego rozwiązania. Wytrzymały materiał, przemyślana przestrzeń na sprzęt, wygoda noszenia i funkcje treningowe sprawiają, że to model na lata – zarówno na treningi crossfit, sesje Hyrox, jak i częste wyjazdy. Plecak posiada ergonomiczną, sztywną konstrukcję ze wzmocnionym panelem tylnym oraz wentylacją, a regulowane paski naramienne i pas piersiowy zapewniają komfort i stabilność.
Plecak treningowy THORN FIT Training Backpack
THORN FIT Training Backpack to uniwersalny i wytrzymały model stworzony z czarnego nylonu balistycznego 600D, zaprojektowany z myślą o sportach taktycznych, funkcjonalnych i codziennym użytkowaniu. Wyróżnia się pojemnością 25 L, a wyściełany tylny panel mieści do dwóch płyt obciążeniowych — dzięki temu plecak może pełnić rolę kamizelki treningowej. Solidne zamki, pas piersiowy i system MOLLE/PALS zapewniają komfort noszenia, stabilizację i możliwość rozbudowy.
Plecak Built For Athletes
Plecak Built For Athletes to wytrzymały i funkcjonalny model o pojemności 25 l, zaprojektowany z myślą o sportowcach i aktywnych użytkownikach. Wykonany z odpornych, wodoodpornych tkanin ze wzmocnionymi zamkami YKK, oferuje liczne przegrody — na buty, odzież, akcesoria, 2 boczne uchwyty na bidon i shaker (do 750 ml każda), a także dedykowane miejsce na laptop (do 15″). Szelki z regulowanymi pasami piersiowym i biodrowym, system MOLLE oraz otwieranie na płasko do 180° zapewniają komfort i łatwy dostęp do zawartości. Idealny na trening, do pracy, podróże czy zawody.
