Blog
Żelazny chwyt na drążku! 6 Praktycznych ćwiczeń wzmacniających siłę grip'u!
Siła chwytu to wciąż niedoceniany obszar w treningu CrossFit... a szkoda , bo to to istotny aspekt sprawności fizycznej. Sprawdź 6 ćwiczeń od Jakuba Surmacza i zadbaj o żelazny grip!Przeczytaj więcej
