Bierzemy odzież damską pod lupę! Sprawdzamy jakość rzeczy polskiej firmy SMMASH!
Siła chwytu to wciąż niedoceniany obszar w treningu CrossFit... a szkoda , bo to to istotny aspekt sprawności fizycznej. Sprawdź 6 ćwiczeń od Jakuba Surmacza i zadbaj o żelazny grip!
