Blog
Recenzja Białka od Named Sport
Na wstępie warto napisać że to nie będzie kolejna recenzja w której przeczytacie o wzorowej rozpuszczalności białeczka i poradach typu “ mordo na masę to z mlekiem, a na redukę z wodą!”Przeczytaj więcej
Ćwiczenia z kettlebell dla początkujących. Poznaj prawidłową technikę treningu
Zdrobniale nazywane „czajniczkami” przechodzą w tym momencie renesans – mowa o odważnikach kulowych kettlebell, które wyglądają jak kula armatnia z rączką i są świetnym narzędziem do wykonywania treningów całego ciałaPrzeczytaj więcej
