23/01/2019
Efekty treningu motorycznego
trening potrafi przynieść rewelacyjne efekty treningowe. Bez względu czy dopiero zaczynasz swoją przygodę ze sportem czy masz za sobą sportową przeszłość koniecznie musisz tego spróbować!
Książka "Pierwszy. Tajemnica Zwycięstwa" - Rich Froning
- SIŁA, WYTRZYMAŁOŚĆ, ZRĘCZNOŚĆ, DYSCYPLINA. Te cechy uczyniły Richa Froninga czterokrotnym mistrzem CrossFit Games - przeczytaj o jego zmaganiach podczas zawodów i z samym sobą!
Przecena
1
/
2
Informacje
Rich'a Froning'a w środowisku CrossFit przedstawiać nie trzeba - to chodząca legenda tego sportu, człowiek który osiągnął miano najbardziej sprawnego na świecie... czterokrotnie! Jego determinacja i wola walki to wzór do naśladowania. Właśnie dlatego Rich postanowił opisać w książce "Pierwszy" wszystko co zbudowało z niego mistrza. Froning oddaje w nasze ręce mega ciekawą historię, swoje bezcenne porady, a także opowieść o tym jak być sportowcem i jednocześnie nie zapomnieć o byciu człowiekiem.
CO ZNAJDZIESZ W KSIĄŻCE MISTRZA CROSSFIT GAMES?
W książce Pierwszy czytelnicy towarzyszą Richowi w jego zmaganiach podczas kolejnych, zwycięskich mistrzostw i od podszewki poznają fenomen crossfitu, który szturmem zdobywa świat sportu.
Począwszy od niesławnego incydentu z liną, który na turnieju w 2010 roku kosztował go złoto, przez zwycięstwa w roku 2011 i w latach następnych, Rich opisuje swoje zmagania, dzieli się cennymi spostrzeżeniami, pisze o priorytetach oraz o refleksjach, które doprowadziły do jego wewnętrznej przemiany, miały wpływ na życie zawodowe i dotykają samej idei CrossFitu.
Przede wszystkim jednak Rich odkrywa przed czytelnikami swój najważniejszy sekret, który zapewnił mu sukces zarówno na arenie zmagań, jak i poza nią: jeśli postawisz Boga na pierwszym miejscu, wszystko inne ułoży się samo.
DANE TECHNICZNE:
- Liczba stron: 216,
- Format: 158 x 240
- Oprawa: Miękka
Parametry produktu
Producent
Marka
Wydawnictwo specjalizuje się w książkach o charakterze poradnikowo - hobbystycznym, w znakomitej większości zahaczającej o aktywność fizyczną, również CrossFit. Książki od Galaktyki są skierowane do takich ludzi jak ty - posiadających pasję i chcących rozwijać swoje umiejętności.
Wydawnictwo współpracuje z najlepszymi autorami, instruktorami i konsultantami przy wdrażaniu nowych pozycji. Ich książki to odpowiedź na rosnące zapotrzebowanie literatury o tematyce sportowej, fizjologicznej czy lifestyle'owej. Do grona Autorów możemy zaliczyć takie osobistości jak: Kelly Starrett, Rich Fronning czy Mark Rippetoe.
Opinie (0)
Zadaj pytanie
Powiązane wpisy
11/01/2019
Rich Froning - żywa legenda
Czterokrotny mistrz największych zawodów Games i najsprawniejszy człowiek na świecie… Czy trzeba dodawać coś jeszcze? Owszem ponieważ Rich to zwór do naśladowania
11/01/2019
Trening motoryczny w domu
Trening motoryczny zyskuje coraz bardziej na popularności. Zachęcają nas spektakularne efekty związane z odchudzaniem i obrazki ludzi oddających całego siebie na sali treingowej - czy jten sam efekt jest możliwy do osiągnięcia ćwicząc w domu?
17/12/2018
Słownik treningowy - podstawowe pojęcia
Nazwy które spotykasz na zajęciach mogą przyprawić o ból głowy... Spokojnie, stworzyliśmy słownik właśnie na takie sytuacje, sprawdź!
