23/01/2019
Efekty treningu motorycznego
trening potrafi przynieść rewelacyjne efekty treningowe. Bez względu czy dopiero zaczynasz swoją przygodę ze sportem czy masz za sobą sportową przeszłość koniecznie musisz tego spróbować!
Książka "Co nas nie zabije" - Scott Carney
- Książka "Co nas nie zabije. Jak zimno i ćwiczenia oddechowe pomagają w odzyskaniu odporności oraz utraconej siły ewolucyjnej" to obowiązkowa pozycja dla tych, którzy od swojego życia i treningów oczekują więcej!
Przecena
1
/
2
Informacje
Co nas nie zabije - książka dla tych, którzy chcą więcej!
Niekonwencjonalne metody treningowe to zazwyczaj banał, który zdrowo myślący człowiek odrzuca na "dzień dobry". Co byś pomyślał, jakbyś usłyszał o człowieku, który rzekomo potrafi kontrolować temperaturę swojego ciała, a swój układ odpornościowy kieruje... siłą umysłu.
Scott Carney to dziennikarz, który zawodowo obnaża prawdziwe oblicza ludzi, którzy tworzą podobne mistyczne legendy wokół siebie. Podobny scenariusz miał mieć wątek Wim'a Hof'a, którego zdolności wymieniliśmy wyżej. Tym razem sprawy przybrały odwrotny tok zdarzeń, a Scott został wyznawcą metodologi o której napisał książkę - tytuł tej książki to "Co nas nie zabije".
Dzięki książce "Co nas nie zabije" dowiesz się:
- Jak odzyskać energię życiową, która tkwi w naszym ciele,
- Poznasz historie ludzi, którzy dzięki tej metodzie wyleczyły się z chorób i straciły zbędne kilogramy,
- Jak przesuwać granice własnych możliwości i kształtować swój charakter,
- W jaki sposób kontrolować ból i dlaczego warto się zaprzyjaźnić z zimnem,
- Jak zbudować silny układ immunologiczny i kontrolować go na co dzień.
DANE TECHNICZNE:
- Liczba stron: 296,
- Format: 151 x 227
- Oprawa: Miękka
Parametry produktu
Producent
Marka
Wydawnictwo specjalizuje się w książkach o charakterze poradnikowo - hobbystycznym, w znakomitej większości zahaczającej o aktywność fizyczną, również CrossFit. Książki od Galaktyki są skierowane do takich ludzi jak ty - posiadających pasję i chcących rozwijać swoje umiejętności.
Wydawnictwo współpracuje z najlepszymi autorami, instruktorami i konsultantami przy wdrażaniu nowych pozycji. Ich książki to odpowiedź na rosnące zapotrzebowanie literatury o tematyce sportowej, fizjologicznej czy lifestyle'owej. Do grona Autorów możemy zaliczyć takie osobistości jak: Kelly Starrett, Rich Fronning czy Mark Rippetoe.
Opinie (0)
Zadaj pytanie
Powiązane wpisy
11/01/2019
Rich Froning - żywa legenda
Czterokrotny mistrz największych zawodów Games i najsprawniejszy człowiek na świecie… Czy trzeba dodawać coś jeszcze? Owszem ponieważ Rich to zwór do naśladowania
11/01/2019
Trening motoryczny w domu
Trening motoryczny zyskuje coraz bardziej na popularności. Zachęcają nas spektakularne efekty związane z odchudzaniem i obrazki ludzi oddających całego siebie na sali treingowej - czy jten sam efekt jest możliwy do osiągnięcia ćwicząc w domu?
17/12/2018
Słownik treningowy - podstawowe pojęcia
Nazwy które spotykasz na zajęciach mogą przyprawić o ból głowy... Spokojnie, stworzyliśmy słownik właśnie na takie sytuacje, sprawdź!
