Firma 5.11 wraca do korzeni treningu funkcjonalnego. Ich nowa kamizelka Trainer Weight Vest to odpowiedź na potrzeby wszystkich trenujących osób. Jak kamizelka sprawdza się podczas ćwiczeń? Sprawdźmy!
Jak wybrać odpowiednie taśmy treningowe i w jaki sposób wykonywać z nimi treningi?
W tym artykule udzielimy kilku cennych porad ułatwiających osiągnięcie szczupłej sylwetki w krótkim czasie
Jakie są zasady diety low carb, kto powinien ją stosować i jaki ma wpływ na zdrowie?
