Amarok Nutrition - Basic Creatine - 300g

Kreatyna zaliczana jest do najskuteczniejszych suplementów diety dla sportowców i większość z nich chętnie stosuje ją w celach przyspieszenia budowy beztłuszczowej masy ciała oraz regeneracji mięśni. Producenci odżywek udostępniają kreatynę w różnych postaciach, jednak najpopularniejszą i najtańszą jest monohydrat kreatyny, będący cząsteczką kreatyny i wody.

Amarok Nutrition przygotował wysokiej jakości monohydrat kreatyny dla sportowców, którzy chcą wspomóc efekty swojego treningu, zapewniając mięśniom kompleksowe odżywienie. Kreatyna, która występuje naturalnie w czerwonym mięsie i jest samodzielnie syntezowana przez organizm człowieka, dostarczana w suplemencie szybciej dociera do mięśni, zapewniając im zwiększoną siłę, przyspieszając regenerację i wzrost.

Amarok Nutrition Basic Creatine – działanie

Kreatyna Amarok Nutrition to czysta postać monohydratu kreatyny, której w jednej porcji znajduje się aż 4500 mg. Badania wykazują, iż organizm sportowca jest w stanie spożytkować aż 93% dostarczanego z zewnątrz monohydratu.

Kreatyna to organiczny związek chemiczny, występujący naturalnie w organizmie człowieka, głównie w mięśniach i ścięgnach. Substancja ta jest niezbędna do gromadzenia i uwalniania energii potrzebnej do przeprowadzania wielu reakcji chemicznych w komórkach,w tym syntezy białek mięśniowych. W świecie sportu kreatyna zagościła na stałe w lata 90 XX wieku. Ten naturalny suplement pozwala bowiem na osiąganie znacznie lepszych efektów, będąc jednocześnie bezpiecznym dla organizmu.

Działanie kreatyny polega na zwiększeniu produkcji fosfokreatyny w mięśniach, co z kolei sprzyja zwiększeniu zapasów energii, a tym samym i siły mięśni, umożliwiając intensywniejsze treningi. Kreatyna zwiększa grubość włókien mięśniowych i pozwala na zwiększone przenikanie wody do włókien mięśniowych. Daje to tak zwany efekt pompy mięśniowej.

Kreatyna redukuje ilość kwasu mlekowego w mięśniach po treningu, co sprawia, że zakwasy mijają szybciej i cała regeneracja następuje sprawniej. Sportowcy, którzy systematycznie zażywają kreatynę, są w stanie ćwiczyć dłużej i intensywniej, mają także więcej sił do podnoszenia ciężarów.

Podsumowując, Kreatyna Amarok Nutrition wpływa bezpośrednio na wzrost i regenerację mięśni, jednocześnie chroniąc mięśnie przed ich rozpadem i zapewniając więcej energii do ćwiczeń.

Efekty stosowania Amarok Nutrition Basic Creatine

Efekty stosowania kreatyny w postaci wzrostu siły i wytrzymałości są widoczne prawie natychmiast. Przy systematycznym zażywaniu suplementu, po krótkim czasie można zauważyć, że mięśnie rosną szybciej i stają się bardziej wyraźne.

Suplementacja monohydratem kreatyny wpływa na przyrost beztłuszczowej masy ciała, wykazując działanie anaboliczne i znacznie zmniejszając katabolizm mięśni. Kreatyna zmniejsza zakwasy i przyspiesza regenerację, co przedkłada się na możliwość wykonywania częstszych treningów o wyższej intensywności. Kreatyna świetnie sprawdza się zarówno jako suplement pomocniczy w treningu siłowym, jak i interwałowym czy aerobowym.

Kto powinien stosować Kreatynę Amarok Nutrition?

Kreatyna to suplement diety, z którego korzystają nie tylko zawodowcy. Chętnie sięgają po niego także osoby, dla których siłownia stanowi hobby, a oni sami chcą po prostu zadbać o sylwetkę. Jest to suplement powszechnie dostępny, polecany zarówno przez trenerów personalnych, jak i dietetyków.

Kreatynę można stosować właściwie już od samego początku przygody z siłownią, choć trenerzy zalecają, aby suplementację rozpoczynać dopiero po jakimś czasie, gdy pewna sprawność zostanie już wyrobiona, a mięśnie przyzwyczają się do wysiłku fizycznego. Stosowanie monohydratu kreatyny w odpowiedniej dawce nie niesie ze sobą żadnych skutków ubocznych, a w znaczny sposób podnosi poziom wytrzymałości i sprawności sportowców i osób aktywnych.

Monohydrat kreatyny Amarok Nutrition polecany jest wszystkim osobom, którym zależy na zwiększeniu beztłuszczowej masy ciała oraz uwydatnieniu widoczności mięśni. Kreatyna to suplement praktycznie niezbędny w przypadku systematycznych treningów.

Monohydrat kreatyny Amarok Nutrition – dawkowanie

Wokół dawkowania kreatyny pojawiło się wiele mitów. Jednym z najpowszechniejszych jest wykonywanie cyklów kreatynowych, czyli stosowania kreatyny przez pewien czas, następnie robienia przerwy. Aktualnie większość specjalistów poleca stosowanie kreatyny stale, aby utrzymać jej jak najwyższy poziom w organizmie, dzięki czemu przez cały czas będzie sprzyjać rozwojowi wytrzymałości, siły oraz masy mięśniowej.

Kolejny mit dotyczy tworzenia faz nasycenia, czyli brania zwiększonych dawek kreatyny, aby osiągnąć jej jak najwyższy poziom w organizmie. Otóż stosowanie nadmiernych dawek wcale nie sprawi, że będziemy mieć jeszcze więcej sił i zaczniemy wykonywać większą ilość powtórzeń na maksymalnym ciężarze. Prawdą jest, że przy dawce większej, niż organizm potrzebuje, reszta kreatyny zostanie po prostu niewykorzystana i najzwyczajniej wydalona.

Kreatynę zaleca się stosować rano po przebudzeniu i przed lub po treningu. W pierwszym przypadku ma to na celu zmniejszenie katabolizmu mięśni. Nie ma natomiast żadnych naukowych badań, które sugerowałyby, że kreatyna lepiej wchłania się z posiłkiem lub na czczo. Można ją więc przyjmować niezależnie od pory dnia.

Powszechnie zalecana dobowa dawka kreatyny wynosi 5 g, co oznacza jedną porcję kreatyny Amarok Nutrition na dobę. Proszek najlepiej rozpuścić w szklance wody.

Amarok Nutrition Basic Creatine – najczystsza postać monohydratu kreatyny!

Producent suplementów dla sportowców Amarok Nutrition po raz kolejny przygotował odżywkę, z której na pewno chętnie skorzystają wszystkie osoby aktywne. Jedna porcja produktu zawiera aż 450 mg czystego monohydratu kreatyny, który dobrze się wchłania, zapewniając najlepsze efekty. Tworząc swoje produkty, producent dba o to, aby zawierały one najczystszy skład, dzięki czemu sportowcy mogą liczyć na szybkie i widoczne rezultaty. Kreatyna stanowi jedną z najczęściej wybieranych przez sportowców odżywek, gdyż znana jest ze swej wysokiej skuteczności.

Monohydrat kreatyny Amarok Nutrition to produkt wart uwagi nie tylko ze względu na prostą kompozycję, ale także na atrakcyjną cenę. Jest to suplement, zapewniający osobom aktywnym możliwość zwiększenia efektów podczas treningów oraz szybszej rozbudowy masy mięśniowej. Warto przypomnieć, iż monohydrat kreatyny zwiększa przyrost beztłuszczowej masy ciała. Badania pokazują, iż odżywka może również wspomagać procesy redukcyjne, przyczyniając się do uwydatnienia mięśni w trakcie odchudzania.

Sklep z suplementami Unbrokenstore, dbając o swoich klientów, podjął współpracę z jednym z najlepszych producentów odżywek dla sportowców. Amarok Nutrition Basic Creatine to suplement diety, cieszący się wieloma pozytywnymi opiniami. Użytkownicy chwalą go zarówno za dobre i szybkie działanie, jak i za to, że nie jest przesadnie drogi. Osoby aktywne, zainteresowane zwiększeniem siły, wytrzymałości, i szybszym przyrostem masy mięśniowej, zachęcamy do wyboru dobrej kreatyny.