![Dieta na masę mięśniową - zasady i przykłady diety](/data/include/img/news/1629116964.jpg)
Amarok Nutrition - Basic Creatine - 300g
- Kreatyna jest substancją występującą naturalnie w czerwonym mięsie, a równocześnie jednym z najbardziej efektywnych i przebadanych suplementów używanych w sporcie
Informacje
Kreatyna zaliczana jest do najskuteczniejszych suplementów diety dla sportowców i większość z nich chętnie stosuje ją w celach przyspieszenia budowy beztłuszczowej masy ciała oraz regeneracji mięśni. Producenci odżywek udostępniają kreatynę w różnych postaciach, jednak najpopularniejszą i najtańszą jest monohydrat kreatyny, będący cząsteczką kreatyny i wody.
Amarok Nutrition przygotował wysokiej jakości monohydrat kreatyny dla sportowców, którzy chcą wspomóc efekty swojego treningu, zapewniając mięśniom kompleksowe odżywienie. Kreatyna, która występuje naturalnie w czerwonym mięsie i jest samodzielnie syntezowana przez organizm człowieka, dostarczana w suplemencie szybciej dociera do mięśni, zapewniając im zwiększoną siłę, przyspieszając regenerację i wzrost.
Amarok Nutrition Basic Creatine – działanie
Kreatyna Amarok Nutrition to czysta postać monohydratu kreatyny, której w jednej porcji znajduje się aż 4500 mg. Badania wykazują, iż organizm sportowca jest w stanie spożytkować aż 93% dostarczanego z zewnątrz monohydratu.
Kreatyna to organiczny związek chemiczny, występujący naturalnie w organizmie człowieka, głównie w mięśniach i ścięgnach. Substancja ta jest niezbędna do gromadzenia i uwalniania energii potrzebnej do przeprowadzania wielu reakcji chemicznych w komórkach,w tym syntezy białek mięśniowych. W świecie sportu kreatyna zagościła na stałe w lata 90 XX wieku. Ten naturalny suplement pozwala bowiem na osiąganie znacznie lepszych efektów, będąc jednocześnie bezpiecznym dla organizmu.
Działanie kreatyny polega na zwiększeniu produkcji fosfokreatyny w mięśniach, co z kolei sprzyja zwiększeniu zapasów energii, a tym samym i siły mięśni, umożliwiając intensywniejsze treningi. Kreatyna zwiększa grubość włókien mięśniowych i pozwala na zwiększone przenikanie wody do włókien mięśniowych. Daje to tak zwany efekt pompy mięśniowej.
Kreatyna redukuje ilość kwasu mlekowego w mięśniach po treningu, co sprawia, że zakwasy mijają szybciej i cała regeneracja następuje sprawniej. Sportowcy, którzy systematycznie zażywają kreatynę, są w stanie ćwiczyć dłużej i intensywniej, mają także więcej sił do podnoszenia ciężarów.
Podsumowując, Kreatyna Amarok Nutrition wpływa bezpośrednio na wzrost i regenerację mięśni, jednocześnie chroniąc mięśnie przed ich rozpadem i zapewniając więcej energii do ćwiczeń.
Efekty stosowania Amarok Nutrition Basic Creatine
Efekty stosowania kreatyny w postaci wzrostu siły i wytrzymałości są widoczne prawie natychmiast. Przy systematycznym zażywaniu suplementu, po krótkim czasie można zauważyć, że mięśnie rosną szybciej i stają się bardziej wyraźne.
Suplementacja monohydratem kreatyny wpływa na przyrost beztłuszczowej masy ciała, wykazując działanie anaboliczne i znacznie zmniejszając katabolizm mięśni. Kreatyna zmniejsza zakwasy i przyspiesza regenerację, co przedkłada się na możliwość wykonywania częstszych treningów o wyższej intensywności. Kreatyna świetnie sprawdza się zarówno jako suplement pomocniczy w treningu siłowym, jak i interwałowym czy aerobowym.
Kto powinien stosować Kreatynę Amarok Nutrition?
Kreatyna to suplement diety, z którego korzystają nie tylko zawodowcy. Chętnie sięgają po niego także osoby, dla których siłownia stanowi hobby, a oni sami chcą po prostu zadbać o sylwetkę. Jest to suplement powszechnie dostępny, polecany zarówno przez trenerów personalnych, jak i dietetyków.
Kreatynę można stosować właściwie już od samego początku przygody z siłownią, choć trenerzy zalecają, aby suplementację rozpoczynać dopiero po jakimś czasie, gdy pewna sprawność zostanie już wyrobiona, a mięśnie przyzwyczają się do wysiłku fizycznego. Stosowanie monohydratu kreatyny w odpowiedniej dawce nie niesie ze sobą żadnych skutków ubocznych, a w znaczny sposób podnosi poziom wytrzymałości i sprawności sportowców i osób aktywnych.
Monohydrat kreatyny Amarok Nutrition polecany jest wszystkim osobom, którym zależy na zwiększeniu beztłuszczowej masy ciała oraz uwydatnieniu widoczności mięśni. Kreatyna to suplement praktycznie niezbędny w przypadku systematycznych treningów.
Monohydrat kreatyny Amarok Nutrition – dawkowanie
Wokół dawkowania kreatyny pojawiło się wiele mitów. Jednym z najpowszechniejszych jest wykonywanie cyklów kreatynowych, czyli stosowania kreatyny przez pewien czas, następnie robienia przerwy. Aktualnie większość specjalistów poleca stosowanie kreatyny stale, aby utrzymać jej jak najwyższy poziom w organizmie, dzięki czemu przez cały czas będzie sprzyjać rozwojowi wytrzymałości, siły oraz masy mięśniowej.
Kolejny mit dotyczy tworzenia faz nasycenia, czyli brania zwiększonych dawek kreatyny, aby osiągnąć jej jak najwyższy poziom w organizmie. Otóż stosowanie nadmiernych dawek wcale nie sprawi, że będziemy mieć jeszcze więcej sił i zaczniemy wykonywać większą ilość powtórzeń na maksymalnym ciężarze. Prawdą jest, że przy dawce większej, niż organizm potrzebuje, reszta kreatyny zostanie po prostu niewykorzystana i najzwyczajniej wydalona.
Kreatynę zaleca się stosować rano po przebudzeniu i przed lub po treningu. W pierwszym przypadku ma to na celu zmniejszenie katabolizmu mięśni. Nie ma natomiast żadnych naukowych badań, które sugerowałyby, że kreatyna lepiej wchłania się z posiłkiem lub na czczo. Można ją więc przyjmować niezależnie od pory dnia.
Powszechnie zalecana dobowa dawka kreatyny wynosi 5 g, co oznacza jedną porcję kreatyny Amarok Nutrition na dobę. Proszek najlepiej rozpuścić w szklance wody.
Amarok Nutrition Basic Creatine – najczystsza postać monohydratu kreatyny!
Producent suplementów dla sportowców Amarok Nutrition po raz kolejny przygotował odżywkę, z której na pewno chętnie skorzystają wszystkie osoby aktywne. Jedna porcja produktu zawiera aż 450 mg czystego monohydratu kreatyny, który dobrze się wchłania, zapewniając najlepsze efekty. Tworząc swoje produkty, producent dba o to, aby zawierały one najczystszy skład, dzięki czemu sportowcy mogą liczyć na szybkie i widoczne rezultaty. Kreatyna stanowi jedną z najczęściej wybieranych przez sportowców odżywek, gdyż znana jest ze swej wysokiej skuteczności.
Monohydrat kreatyny Amarok Nutrition to produkt wart uwagi nie tylko ze względu na prostą kompozycję, ale także na atrakcyjną cenę. Jest to suplement, zapewniający osobom aktywnym możliwość zwiększenia efektów podczas treningów oraz szybszej rozbudowy masy mięśniowej. Warto przypomnieć, iż monohydrat kreatyny zwiększa przyrost beztłuszczowej masy ciała. Badania pokazują, iż odżywka może również wspomagać procesy redukcyjne, przyczyniając się do uwydatnienia mięśni w trakcie odchudzania.
Sklep z suplementami Unbrokenstore, dbając o swoich klientów, podjął współpracę z jednym z najlepszych producentów odżywek dla sportowców. Amarok Nutrition Basic Creatine to suplement diety, cieszący się wieloma pozytywnymi opiniami. Użytkownicy chwalą go zarówno za dobre i szybkie działanie, jak i za to, że nie jest przesadnie drogi. Osoby aktywne, zainteresowane zwiększeniem siły, wytrzymałości, i szybszym przyrostem masy mięśniowej, zachęcamy do wyboru dobrej kreatyny.
Parametry produktu
Marka
Crossfitowe Bestsellery - Amarok Nutrition
Amarok Nutrtition to sprawdzony producent suplementów dla sportowców, który zyskał popularność dzięki zaangażowaniu w swoją pracę i oferowaniu klientom najwyższej jakości odżywek. Główną intencją firmy jest wspomaganie osób aktywnych fizycznie w dążeniu do celów. Przedstawiciele Amarok Nutrition doskonale zdają sobie sprawę, że budowanie sylwetki to proces, który wymaga sporej dawki samozaparcia, które często trudno znaleźć w codziennym życiu.
Profesjonalna wiedza, dotycząca ludzkiego ciała sprawiła, że producent postanowił skoncentrować się na tym, co dla sportowca najważniejsze. W asortymencie Amarok Nutrition znajdziemy między innymi:
-
adaptogeny – substancje naturalnego pochodzenia, zwiększające naszą odporność na stres i różne przeżycia życiowe;
-
aminokwasy;
-
BCAA;
-
energetyki;
-
gainery;
-
suplementy na masę;
-
suplementy na regenerację;
-
kompleksy witamin.
Nasz sklep z suplementami postawił na współpracę z Amarok Nutrition, wiedząc, że produkty firmy charakteryzują się wysokiej jakości składem; są naturalne i skomponowane w odpowiednich dawkach.
Najchętniej wybierane suplementy Amarok Nutrition
Amarok Nutrition Energy
Suplement dla sportowców, składający się ze składników naturalnych, takich jak:
-
kofeina bezwodna;
-
ekstrakt z gorzkiej pomarańczy;
-
l-tyrozyna;
-
ekstrakt z żeń-szenia;
-
witamina B3;
-
ekstrakt z czarnego pieprzu.
Jest to produkt, który najlepiej zażywać przed treningiem, w celu zwiększenia siły i wytrzymałości organizmu. Zawarte w nim składniki nie tylko dają nam niezłego kopa, ale również sprzyjają szybszemu spalaniu tkanki tłuszczowej.
Kreatyna Amarok Nutrition
Kreatyna jest jedną z najchętniej wybieranych przez sportowców odżywek. Badania wykazują, że bierze czynny udział w naturalnym rozroście masy mięśniowej. Monohydrat kreatyny Amarok Nutrition charakteryzuje się wysoką dawką dobrze wchłanialnej kreatyny, połączonej z tauryną oraz witaminą C dla lepszego przyswajania.
BCAA Amarok Nutrition
Aminokwasy o rozgałęzionych łańcuchach niezbędne są organizmowi do prawidłowego rozwoju. Dostarczane w suplementacji blokują katabolizm mięśni i zwiększają ich anabolizm oraz regenerację. Suplement crossfitowy Amarok Nutirition zawierający optymalną dawkę BCAA zyskał uznanie najlepszych sportowców świata.
Suplementy Witaminowe
Amarok Nutrition to producent kompleksów witaminowych wzmacniających odporność, poprawiających kondycję, sprzyjających regeneracji oraz prawidłowemu odżywianiu organizmu. Warto wiedzieć, że ciało sportowca narażone jest na spore niedobory, związane z intensywnym wysiłkiem fizycznym. Z pożywienia nie wszystkie składniki można pobrać w 100% dlatego suplementacja jest wskazana.
Suplementy na przyrost masy mięśniowej
Amarok Nutrition znany jest ze swoich mieszanek, zawierających składniki aktywne, wspomagające wzrost masy mięśniowej. Stosowane przez profesjonalistów odżywki zapewnią lepsze efekty intensywnych ćwiczeń na siłowni oraz zapewnią dodatkową podaż kaloryczną, niezbędną w procesie przybierania na masie mięśniowej.
Oprócz odżywek dla sportowców Amarok Nutrition tworzy również gadżety, takie jak shakery czy bidony, ułatwiające przygotowywanie odżywek.
Dlaczego współpracujemy z Amarok Nutrition?
Amarok Nutrition to jeden z najlepszych producentów odżywek i gadżetów dla sportowców. Renoma firmy znana jest na całym świecie, a przedsiębiorstwo w dalszym ciągu się rozwija. Dbając o to, aby w naszym sklepie z suplementami znajdowały się tylko sprawdzone towary wysokiej klasy, postawiliśmy na współpracę z Amarok Nutrition – producentem rzetelnym i solidnym.
Celem naszego sklepu jest udostępnianie profesjonalistom i sportowcom hobbystom tego, co najlepsze. To właśnie dla nich przygotowaliśmy ofertę odżywek, które wspomogą procesy treningowe na każdym etapie. Suplementacja jest jednym z najważniejszych aspektów budowania sylwetki i korzystają z niej miliony osób aktywnych fizycznie na całym świecie. Udostępniając wam produkty marki Amarok Nutrition, chcemy, abyście mogli korzystać z produktów najwyższej rangi.
Opinie (0)
Zadaj pytanie
Powiązane wpisy
![Dieta na masę mięśniową - zasady i przykłady diety](/data/include/img/news/1629116964.jpg)
Jak działa kreatyna?
Dieta redukcyjna - zasady i przepisy - poradnik
Prawidłowe nawodnienie organizmu sportowca - co to tak naprawdę znaczy?
![Co daje kreatyna? Poznaj sposób działania tego suplementu!](/data/include/img/news/1601908664.jpg)
Co daje kreatyna? Poznaj sposób działania tego suplementu!
Suplementy na masę - dobierz najlepszą suplementacje
![Regeneracja mięśni - sprawdź sposoby na szybką regenerację po treningu](/data/include/img/news/1578578769.jpg)