CrossFitowy MetCon jest formą treningu kształtującą kondycję metaboliczną czyli zdolność do wykorzystywania systemów energetycznych - przekonaj się jak ważne są tego typu jednostki w planie treningowym
Jest jednak kilka gadżetów, które warto mieć na wyłączność, jeśli decydujemy się na dłuższą przygodę z treningami, oto subiektywny wybór Jakuba Surmacza!
"Oczekiwanie na ostateczny wynik trwało około 15 minut i było to z pewnością najdłuższe 15 minut w moim życiu..." - tak swoją przygodę z Games rozpoczął Bronisław Olenkowicz, czyli pierwszy Polak, któremu udało się awansować na największe zawody na świecie
