Blog

Wywiad z Gabrielą Migałą - The Fittest Woman In Poland

Wywiad z Gabrielą Migałą - The Fittest Woman In Poland"...Musiałam stać się silną i samodzielną kobietą - nie tylko w boxie, ale też w życiu prywatnym." o swoim życiu sportowca i nie tylko opowiada najsprawniejsza kobieta w Polsce - Gabi Migała.
Przeczytaj więcej

Pas treningowy do ciężarów - jaki wybrać i jak zakładać?

Pas treningowy do ciężarów - jaki wybrać i jak zakładać?Trening z pasem treningowym nie tylko wpływa na szybszy przyrost masy. Jego głównym zadaniem jest odciążenie kręgosłupa podczas wyciskania dużych ciężarów, a więc zwiększenie bezpieczeństwa treningu
Przeczytaj więcej

Ćwiczenia na biceps - dla dziewczyn i facetów

Ćwiczenia na biceps - dla dziewczyn i facetówKażdy, komu zależy na wzmocnieniu tej partii mięśni, może wybierać z szeregu różnych wariacji treningowych. Zobaczmy, jakie są najskuteczniejsze ćwiczenia na biceps oraz jak ćwiczyć biceps w domu, a jak na siłowni
Przeczytaj więcej
Strona korzysta z plików cookie w celu realizacji usług zgodnie z Polityką dotyczącą cookies. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do cookie w Twojej przeglądarce.
Zamknij
pixel