Blog
Buty treningowe na crossfit - jak dobrać buty do treningu?
Obuwie, które nosimy podczas ćwiczeń, powinno zapewniać wysoki poziom komfortu i bezpieczeństwa, chroniąc delikatne struktury stawu skokowego przed niebezpiecznymi przeciążeniami, mogącymi spowodować bolesne urazy.Przeczytaj więcej
Stanik sportowy - dowiedz się jak odpowiednio dobrać rozmiar
Na co zwracać uwagę podczas dokonywania zakupu oraz jak dobrać odpowiedni rozmiar stanika sportowego? Tego wszystkiego dowiecie się w tym artykule!Przeczytaj więcej
Ćwiczenia na triceps - najlepsze ćwiczenia w domu i na siłowni
W tym artykule przedstawimy wam najważniejsze kwestie związane z treningiem tricepsów oraz najbardziej efektywne ćwiczenia, które powinny znaleźć się w naszym planiePrzeczytaj więcej
