Blog

Trening barków - poznaj najlepsze ćwiczenia na barki

Trening barków - poznaj najlepsze ćwiczenia na barkiJakub Surmacz, mistrz teorii i praktyki rozkłada ćwiczenia na barki i trening na części pierwsze, sprawdź!
Przeczytaj więcej

Masło orzechowe w diecie CrossFit - za co sportowcy kochają orzechy?

Masło orzechowe w diecie CrossFit - za co sportowcy kochają orzechy?Dlaczego warto wprowadzić masło orzechowe do diety i co sprawia, że crossfitowcy tak je uwielbiają? Przeczytaj!
Przeczytaj więcej

Plyometria - czyli jak poprawić skoczność dzięki treningowi plyometrycznemu

Plyometria - czyli jak poprawić skoczność dzięki treningowi plyometrycznemuJeżeli chcemy wyciskać większe ciężary lub osiągać lepsze efekty w dowolnej dyscyplinie sportu, powinniśmy zadbać nie tylko o kondycję fizyczną czy siłę mięśni, ale także ich moc - przeczytaj jak to zrobić!
Przeczytaj więcej

Skakanie na skakance - jak ułożyć trening ze skakanką?

Skakanie na skakance - jak ułożyć trening ze skakanką?Jak skakać na skakance? Odpowiedź jest bardzo prosta! Jak dobrze skakać na skakance? Zajrzyj i przeczytaj
Przeczytaj więcej

Reebok Nano X - świętujemy dziesiątą edycję najpopularniejszego buta na CrossFit!

Reebok Nano X - świętujemy dziesiątą edycję najpopularniejszego buta na CrossFit!
Reebok przedstawia Nano X - to dziesiąta edycja kultowego modelu, zapewniająca najwyższy poziom perfekcji dla rozwijającej się społeczności fitness
 

Przeczytaj więcej
Strona korzysta z plików cookie w celu realizacji usług zgodnie z Polityką dotyczącą cookies. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do cookie w Twojej przeglądarce.
Zamknij
pixel