Blog

Rozpoczynamy Październik produktem miesiąca z najwyższej półki - Ultra 3.0 to topowy model skakanki od ThornFit. Poznaj ją bliżej i przekonaj się, że minimalizm wykonania daje przewagę
Przeczytaj więcej

Nike Metcon to rozpoznawana seria butów Nike, która doczekała się właśnie szóstej generacji. Te buty na trening wyglądają mistrzowsko, ale jak sprawdzą się w teście? Sprawdźcie sami!
Przeczytaj więcej

W tym artykule znajdziecie przydatne wskazówki mogące pomóc w ułożeniu skutecznego zestawu ćwiczeń na łydki z uwzględnieniem sprzętu (a także bez), jaki mamy do dyspozycji.
Przeczytaj więcej

Rozbudowa masy mięśniowej to długi i złożony proces. Przede wszystkim należy pamiętać o odpowiednio zbilansowanej diecie. Do tego dochodzi plan treningowy oraz suplementy na masę, które pomogą nam ten proces zoptymalizować
Przeczytaj więcej