Blog
Od dziecka słyszę “dziewczynce nie przystoi”, “nie rób tak, tak mogą robić tylko chłopcy”...Wywiad z Martyną Krysiak
Staram się codziennie pokazywać kobietom w boxie, że dadzą radę. Pomagam im przełamywać strach do rzeczy, które wydawały im się nie dla nich - przeczytaj cały wywiad z Martyną Krysiak i zainspiruj się do jeszcze mocniejszej pracyPrzeczytaj więcej
Staniki sportowe Nike - jak doprać, wybrać i dopasować
Odpowiedni dobór stanika sportowego jest bardzo ważny dla każdej aktywnej pani. Co ciekawe, statystyki pokazują, iż spory procent kobiet, które chcą rozpocząć sportowy tryb życia, rezygnuje na wstępnie, tłumacząc się dyskomfortem w obrębie biustu. Zobaczmy, jak dobrać stanik sportowy i dlaczego warto postawić na staniki Nike!Przeczytaj więcej
Jak wzmocnić nagdarstki? Poznaj najlepsze ćwiczenia
Chcąc ustrzec się nie tylko przed bólem nadgarstków, ale i zaburzeniami w ich funkcjonowaniu, warto pomyśleć o ich wzmocnieniu. Jak to zrobić? Poznajmy najlepsze ćwiczenia na nadgarstkiPrzeczytaj więcej
Co daje kreatyna? Poznaj sposób działania tego suplementu!
ak to się stało, że suplement ten zyskał tak dużą popularność? Jak działa kreatyna i na jakie efekty możemy liczyć, regularnie ją stosując? Przeczytaj i dowiedz się więcejPrzeczytaj więcej
