Blog

Crossfit dla dzieci - tak czy nie?

Wielu osobom crossfit kojarzy się z bardzo wysoką intensywnością fizyczną. Rodzice często obawiają się posyłać swoje dzieci na zajęcia, gdyż wydaje im się, że trener rozkaże maluchowi przerzucać duże ciężary z kąta w kąt. Nic bardziej mylnego
Przeczytaj więcej

Droga na CrossFit Games - Wywiad z Bartkiem Lipką

"...widziałem na żywo takich zawodników jak Rich Froning czy Jason Khalipa - to mnie inspirowało, nakręcało, chciałem być dobrym zawodnikiem takim jak oni". O swojej drodze, nie koniecznie usłanej różami opowiada legenda CrossFit, Bartek Lipka.
Przeczytaj więcej

Recenzja: Skórki GImnastyczne Reeva Ultra Feel Gloves - rewolucja w dłoniach?

Nowości w kategorii skórek gimnastycznych to prawdziwa rzadkość, ale kiedy zabiera się za to Reeva można być pewnym, że to będzie "dobra zmiana". Sprawdzcie recenzję Maćka na temat ich najnowszego modelu Ultra Feel Gloves
Przeczytaj więcej

Paweł Nerek o tym, jak zostać trenerem crossfit

Paweł Nerek to najprawdopodobniej najlepszy trener CrossFit w Polsce. To jeden z niewielu ludzi posiadających kurs level 3. Jest prawdziwą inspiracją dla trenujących i trenerów. Przeprowadziliśmy wywiad z "Nerkiem", abyś mógł dowiedzieć się jak zostać dobrym trenerem CrossFit, sprawdź koniecznie!
Przeczytaj więcej