17/12/2018
Nazwy które spotykasz na zajęciach mogą przyprawić o ból głowy... Spokojnie, stworzyliśmy słownik właśnie na takie sytuacje, sprawdź!
03/12/2018
Trening i ćwiczenia dla początkujących - sprawdź zestaw ćwiczeń przygotowany przez Jakuba Surmacza
13/11/2018
Możesz więcej! Zadbaj o super efekty treningów dzięki odpowiedniej strategii, technice i sprzętowi
08/11/2018
Co wpływa na odpowiednią regenerację? Ile powinna trwać regeneracja po treningu? Jak zadbać o nasze ciało i co należy zrobić, aby o prawidłowe funkcjonowanie organizmu?
![Jakub Surmacz]()
Jakub Surmacz 5 minut czytania
30/10/2018
Myślisz Trening motoryczny - mówisz Nano. Czym zaskoczyła nas tym razem firma Reebok w najnowszej odsłonie swojego kultowego modelu i czy da się jeszcze ulepszyć najlepsze buty? Sprawdź!
22/10/2018
Kto z nas nie marzy o własnej siłowni w zaciszu domowym… Niezależnie od tego ile masz miejsca i jakim budżetem dysponujesz, wszystko da się zrobić, sprawdź sam!
28/09/2018
Skórki Gimnastyczne marki Reeva zgarniają same pozytywne opinie na całym świecie. Bierzemy je na testy i sprawdzamy skąd wziął się fenomen Kangurów, sprawdź!
23/09/2018
Skórki gimnastyczne od Wrocławskiej firmy TMG to największa rewolucja wśród grip'ów CrossFitowych, która pojawiła do tej pory. Dlaczego? Przeczytajcie sami i sprawdźcie recenzje Bizona!
22/09/2018
Jakub Surmacz po raz kolejny wyrusza na ratunek sportowcom! Tym razem pod lupę bierze Crossover Symmetry - sprawdź sam co z tego wyszło!
14/09/2018
Recenzja nowego produktu odSolve Labs, wyczekiwanego przez wszystkich fanów “grzybowej” marki - czy stworzyli kolejny suplementacyjny hit?
