22/09/2018
Jakub Surmacz po raz kolejny wyrusza na ratunek sportowcom! Tym razem pod lupę bierze Crossover Symmetry - sprawdź sam co z tego wyszło!
14/09/2018
Recenzja nowego produktu odSolve Labs, wyczekiwanego przez wszystkich fanów “grzybowej” marki - czy stworzyli kolejny suplementacyjny hit?
10/09/2018
Wskazówki treningowe od ikony świata CrossFit, znanego na całym świecie, niezwykle utalentowanego i ciężko pracującego atlety Josh’a Bridges’a!
24/08/2018
Bierzemy odzież damską pod lupę! Sprawdzamy jakość rzeczy polskiej firmy SMMASH!
16/08/2018
Siła chwytu to wciąż niedoceniany obszar w treningu CrossFit... a szkoda , bo to to istotny aspekt sprawności fizycznej. Sprawdź 6 ćwiczeń od Jakuba Surmacza i zadbaj o żelazny grip!
19/07/2018
Jak wybrać skakankę? To proste! Sprawdź naszą recenzję modelu TURBO i przekonaj się na własne oczy jak rozkładamy ją na części pierwsze!
15/06/2018
Ile razy staliście przed wyborem jakie skórki wybrać? Karol z unbroken rozkłada temat na części pierwsze! Z naszym kompendium dowiecie się wszystkiego co trzeba wiedzieć przed zakupem skórek gimnastycznych, sprawdźcie artykuł!
06/06/2018
Nie ma wątpliwości, że rozpoczęcie treningów w odpowiednim miejscu pod okiem dobrze wykształconej kadry ma kluczowe znaczenie dla każdej osoby. Zanim odpowiemy sobie na pytanie „gdzie?”, zastanówmy się „dlaczego”?
29/05/2018
Stało się! Po wielu bataliach przeprowadzonych z samym sobą, a także z Crossfiterami, którzy zaraz po weganach są znani są ze swoich zdolności perswazyjnych zdecydowałem się na wybór
24/04/2018
Skąd bierze się zmęczenie, jaka jest jego geneza, a przede wszystkim jak sobie z nim radzić? Na wszystkie pytania odpowiada nie kto inny jak Jakub Surmacz