Hyrox to nowa dyscyplina sportowa, która łączy trening siłowy i wytrzymałościowy. Zdobywa popularność wśród osób dbających o formę. Dowiedz się, jak zacząć startować w zawodach
Nowy, odświeżony wpis z listopada 2024 - Zebraliśmy wszystkie opinie i wybraliśmy najlepsze skakanki, które zrewolucjonizowały trening, sprawdź co to za modele!
CrossFit to styl życia, gdzie kluczowe jest profesjonalne wyposażenie. Odpowiednie buty gwarantują bezpieczeństwo, komfort i lepsze wyniki podczas trening
Coraz częściej w świecie sportowców pojawia się pojęcie regeneracja aktywna, które odnosi się do wykonywania ruchów, ale o niskiej intensywności w dniach odpoczynku od treningu
Szukasz wszechstronnych butów treningowych? Sprawdź recenzję Nike Metcon 1 OG i dowiedz się, dlaczego warto postawić na ten model podczas intensywnych treningów!
W tym artykule opowiemy nieco więcej o treningu mobility. Wyjaśnimy, czym jest taka aktywność, kto powinien ją wykonywać i jakie są najlepsze techniki oraz ćwiczenia
Na pierwszy rzut oka Picsil Wrist Wraps wyglądają na wytrzymały sprzęt i znając tą firmę to właśnie tak jest, opaski powinny wytrzymać dużo i długo, sprawdźmy to!