Blog - Lista | Unbroken Store

Pas Ciężarowy – kiedy go używać, do czego służy i jak wybrać odpowiedni?

Pas ciężarowy to kluczowe akcesorium w sportach siłowych. Czy warto go używać i jak wybrać odpowiedni model? Dowiedz się, kiedy pas jest przydatny i jak go dobrać

Katarzyna Sztermer 6 minut czytania

Czytaj więcej

Co to jest Hyrox i jak wystartować w zawodach?

Hyrox to nowa dyscyplina sportowa, która łączy trening siłowy i wytrzymałościowy. Zdobywa popularność wśród osób dbających o formę. Dowiedz się, jak zacząć startować w zawodach

Katarzyna Sztermer 8 minut czytania

Czytaj więcej

Top 5 skakanek na trening [2024]

Nowy, odświeżony wpis z listopada 2024 - Zebraliśmy wszystkie opinie i wybraliśmy najlepsze skakanki, które zrewolucjonizowały trening, sprawdź co to za modele!

Katarzyna Sztermer 6 minut czytania

Czytaj więcej

Oversize – nowy trend odzieży CrossFitowej i na siłownię

Odzież oversize to hit na siłowniach i wśród fanów CrossFitu. Łączy wygodę, przewiewność i styl, zapewniając swobodę ruchów podczas każdego treningu

Katarzyna Sztermer 5 minut czytania

Czytaj więcej

Buty na CrossFit 2025 – co musisz wiedzieć?

CrossFit to styl życia, gdzie kluczowe jest profesjonalne wyposażenie. Odpowiednie buty gwarantują bezpieczeństwo, komfort i lepsze wyniki podczas trening

Katarzyna Sztermer 6 minut czytania

Czytaj więcej

Superfoods - czym są i jak mogą pomóc w trzymaniu diety?

W tym artykule wyjaśnimy, co to jest superfoods, jakie produkty kryją się pod tym pojęciem i dlaczego warto wprowadzić je do diety

Katarzyna Sztermer minut czytania

Czytaj więcej

Aktywna regeneracja - czym jest i jak ją wykorzystać w cyklu treningowym?

Coraz częściej w świecie sportowców pojawia się pojęcie regeneracja aktywna, które odnosi się do wykonywania ruchów, ale o niskiej intensywności w dniach odpoczynku od treningu

Katarzyna Sztermer 6 minut czytania

Czytaj więcej

Dieta wegetariańska dla sportowców - czy to działa?

Na czym polega dieta wegańska sportowca i czy sprawdzi się w zakresie budowania masy mięśniowej? Sprawdź w naszym artykule!

Katarzyna Sztermer 7 minut czytania

Czytaj więcej

Nike Metcon 1 OG – Czy klasyk da radę na treningu? Pełna Recenzja

Szukasz wszechstronnych butów treningowych? Sprawdź recenzję Nike Metcon 1 OG i dowiedz się, dlaczego warto postawić na ten model podczas intensywnych treningów!

Katarzyna Sztermer 4 minuty czytania

Czytaj więcej

Ćwiczenia na mobilność - najlepsze techniki i ćwiczenia

W tym artykule opowiemy nieco więcej o treningu mobility. Wyjaśnimy, czym jest taka aktywność, kto powinien ją wykonywać i jakie są najlepsze techniki oraz ćwiczenia

Katarzyna Sztermer 5 minut czytania

Czytaj więcej

Kategorie bloga

Wpisy

Pas Ciężarowy – kiedy go używać, do czego służy i jak wybrać odpowiedni?

Co to jest Hyrox i jak wystartować w zawodach?

Top 5 skakanek na trening [2024]

Oversize – nowy trend odzieży CrossFitowej i na siłownię

Buty na CrossFit 2025 – co musisz wiedzieć?

Superfoods - czym są i jak mogą pomóc w trzymaniu diety?

Aktywna regeneracja - czym jest i jak ją wykorzystać w cyklu treningowym?

Dieta wegetariańska dla sportowców - czy to działa?

Nike Metcon 1 OG – Czy klasyk da radę na treningu? Pełna Recenzja

Ćwiczenia na mobilność - najlepsze techniki i ćwiczenia