14/11/2019
Każdy kto przynajmniej trochę śledzi świat akcesoriów musiał słyszeć o firmie Picsil i ich skórkach gimnastycznych. Co sprawia, że trenujący coraz częściej po nie sięgają? Jakie są miedzy nimi różnice? Sprawdź!
07/11/2019
Kolana bardzo często są przeciążane, a że połączenie stawu nie należy do najmocniejszych w naszym ciele, często ulega awarii...
08/10/2019
Jak wybrać najlepsze legginsy fitness? Czym sugerować się przy wyborze? Jak dobrać odpowiedni rozmiar do naszej sylwetki? Na wszystkie te pytania odpowiedź znajdziecie w naszym artykule!
31/07/2019
Jak przyspieszyć regenerację mięśni? Jak prawidłowo regenerować się po treningu? Wszystko w artykule na blogu Unbroken!
05/07/2019
Bartek "Bizon" Karczewski w wywiadzie dla Unbroken odpowiada na pytania związane z przyszłością w polsce, bycia zawodnikiem i popularności tej dyscypliny, sprawdź!
29/05/2019
Wielu osobom trening kojarzy się z bardzo wysoką intensywnością fizyczną. Rodzice często obawiają się posyłać swoje dzieci na zajęcia, gdyż wydaje im się, że trener rozkaże maluchowi przerzucać duże ciężary z kąta w kąt. Nic bardziej mylnego
28/05/2019
"...widziałem na żywo takich zawodników jak Rich Froning czy Jason Khalipa - to mnie inspirowało, nakręcało, chciałem być dobrym zawodnikiem takim jak oni". O swojej drodze, nie koniecznie usłanej różami opowiada legenda, Bartek Lipka.
08/05/2019
Paweł Nerek to najprawdopodobniej najlepszy trener w Polsce. To jeden z niewielu ludzi posiadających kurs level 3. Jest prawdziwą inspiracją dla trenujących i trenerów. Przeprowadziliśmy wywiad z "Nerkiem", abyś mógł dowiedzieć się jak zostać dobrym trenerem, sprawdź koniecznie!
02/04/2019
Jest jednak kilka gadżetów, które warto mieć na wyłączność, jeśli decydujemy się na dłuższą przygodę z treningami, oto subiektywny wybór Jakuba Surmacza!
01/04/2019
"Oczekiwanie na ostateczny wynik trwało około 15 minut i było to z pewnością najdłuższe 15 minut w moim życiu..." - tak swoją przygodę z Games rozpoczął Bronisław Olenkowicz, czyli pierwszy Polak, któremu udało się awansować na największe zawody na świecie
