Blog - Lista | Unbroken Store

CrossFit w 2025 - jakie zmiany, co to jest, podstawowe ćwiczenia

Zastanawiasz się, co zmieni się w CrossFicie w 2025 roku? Sprawdź, jak ewoluują trendy, jakie ćwiczenia będą dominować i jak przygotować się do nowych wyzwań!

Katarzyna Sztermer 7 minut czytania

Czytaj więcej

Crossfit w domu – jak budować formę bez wizyty w boxie?

CrossFit w domu to świetny sposób na utrzymanie formy. Dowiedz się, jak efektywnie trenować bez wychodzenia z domu, korzystając z odpowiednich akcesoriów!

Katarzyna Sztermer 8 minut czytania

Czytaj więcej

Crossfit, a siła psychiczna - jak trening wpływa na samopoczucie

Zrozum, jak CrossFit poprawia nie tylko wydolność fizyczną, ale i psychiczną. Odkryj korzyści, które trening funkcjonalny przynosi dla Twojego samopoczucia!

Katarzyna Sztermer 7 minut czytania

Czytaj więcej

Biohacking i CrossFit: zmaksymalizuj Swoje wyniki

Szukasz sposobów na optymalizację wyników w CrossFicie? Poznaj biohacking, suplementy i strategie, które zwiększą Twoją efektywność na treningu i poza nim!

Katarzyna Sztermer 7 minut czytania

Czytaj więcej

5 najpotrzebniejszych rzeczy na Crossfit - co potrzebujesz na trening?

Poznaj 5 niezbędnych akcesoriów do Crossfitu, które wspomogą Twój trening i poprawią wydajność. Zobacz, co warto mieć w swojej torbie na siłownię!

Katarzyna Sztermer 5 minut czytania

Czytaj więcej

Recenzja skakanki Picsil Insigne – wszechstronność i wyzwania w jednym narzędziu

Skakanka Picsil Insigne łączy wszechstronność z jakością – wymienne linki i obciążenia sprawiają, że to doskonały wybór do intensywnych treningów i różnorodnych technik

Damian Belica 5 minut czytania

Czytaj więcej

Pas Ciężarowy – kiedy go używać, do czego służy i jak wybrać odpowiedni?

Pas ciężarowy to kluczowe akcesorium w sportach siłowych. Czy warto go używać i jak wybrać odpowiedni model? Dowiedz się, kiedy pas jest przydatny i jak go dobrać

Katarzyna Sztermer 6 minut czytania

Czytaj więcej

Co to jest Hyrox i jak wystartować w zawodach?

Hyrox to nowa dyscyplina sportowa, która łączy trening siłowy i wytrzymałościowy. Zdobywa popularność wśród osób dbających o formę. Dowiedz się, jak zacząć startować w zawodach

Katarzyna Sztermer 8 minut czytania

Czytaj więcej

Top 5 skakanek na trening [2024]

Nowy, odświeżony wpis z listopada 2024 - Zebraliśmy wszystkie opinie i wybraliśmy najlepsze skakanki, które zrewolucjonizowały trening, sprawdź co to za modele!

Katarzyna Sztermer 6 minut czytania

Czytaj więcej