17/11/2022
W tym artykule przedstawimy zalety skakanki Speed Rope 3.0 Lady. Decyzję, czy warto zainwestować w to narzędzie, podejmijcie sami, zapraszamy do lektury
14/11/2022
Polecany jest osobom, które już mają pewne doświadczenie w sporcie i którym zależy na redukcji tkanki tłuszczowej w celu zgubienia zbędnych kilogramów i wymodelowania sylwetki
10/11/2022
sprawdzimy, jak poradzą sobie skórki Condor Grip, jak wpływają na jakość treningu i czy warto je stosować. Zapraszamy do lektury!
07/11/2022
Guarana słynie przede wszystkim z nasion, które są bogate w kofeinę i inne substancje pobudzające. Właśnie ze względu na taki skład roślina ta znalazła swoje miejsce w wielu suplementach diety
05/11/2022
Jeżeli poszukujesz opaski, stworzonej z dbałością o najmniejsze detale, uniwersalny stabilizator Rehband powinien spełnić Twoje wymagania. Sprawdź, czym wyróżnia się produkt
04/11/2022
Miłośnicy siłowni dość często korzystają także z akcesoriów zabezpieczających, jakimi są taśmy crossfitowe, plastry dla sportowców i bandaże bokserskie. Jak wpływają na ochronę dłoni i czy warto je stosować?
02/11/2022
Intensywność treningowa powinna być dostosowana indywidualnie. Czym jest trening cardio, jakie ćwiczenia wchodzą w tę grupę i co możemy zyskać, ćwicząc regularnie?
![Katarzyna Sztermer]()
Katarzyna Sztermer 6 minut czytania
24/10/2022
Wbrew pozorom dopasowanie sprzętu do indywidualnych wymagań może sprawiać trudności. Dlatego zdecydowaliśmy się zrobić porównanie najlepszych skakanek treningowych marki ThornFit, sprawdź!
18/10/2022
Ważna jest nie tylko jego twardość, musimy zdecydować, czy w naszym przypadku bardziej sprawdzi się roler gładki, czy z wypustkami. W tym poradniku postaramy się ułatwić zadanie i spróbujemy pomóc w podjęciu decyzji, jaki roller wybrać
14/10/2022
Wariacja ta zyskała uznanie także wśród biegaczy oraz adeptów sztuk walki. Na czym polega ćwiczenie hip thrust, jak je poprawnie wykonać i jakie daje efekty? Czytaj!
![Katarzyna Sztermer]()
Katarzyna Sztermer 5 minut czytania
